孕妇吃什么水果好 孕妇不能吃什么水果 孕妇5种不能多吃的水果,准妈妈你不能不知道

导读:每个孕妇都很关心哪种水果能吃,哪种水果不能吃。其实,对孕妇来说,没有一种水果是绝对忌讳的。但大量食用,是会有危害的。所以孕期准妈妈看一下有哪些准妈不可多吃的水果

  每个孕妇都很关心哪种水果能吃,哪种水果不能吃。其实,对孕妇来说,没有一种水果是绝对忌讳的。但大量食用,是会有危害的。所以孕期准妈妈看一下有哪些

  准妈不可多吃的水果

  山楂:活血化淤通经

  对子宫有一定的收缩作用,孕早期尤其需要注意,前期有流产史的需要禁忌,有些山楂制品也需要控制避免食用,所以准妈妈吃水果要留意防止这类水果的食用。

  猕猴桃:性寒

  猕猴桃虽好,但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用。食用时间以饭后1—3个小时较为适宜,不宜空腹吃。准妈妈吃水果特别要留意的是前兆性流产现象的准妈妈千万别吃猕猴桃。

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  荔枝、桂圆:易惹起胎动不安

  从中医角度来说,妇女怀孕之后,体质普通偏热,阴血常常缺乏,特别是有前兆流产的孕妇更应慎重,由于热性水果更易惹起胎动不安。

  柿子:易大便枯燥

  柿子固然有很好的营养作用,它也有不好地方,柿子有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用很强,惹起大便枯燥。遇酸能够凝集成块,与蛋白质分离后产生沉淀。因而,吃柿子应该点到为止,以一餐一个为宜。

  柑橘:易惹起燥热

  柑橘好吃,不可多食。由于柑橘性温味甘,补阳益气,过量反于身体无好处,容易惹起燥热而使人上火,发作口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕妇每天吃柑橘不应该超越3只,总重量在250克以内。

  因而,孕妈妈在吃水果的时分要控制好量十分重要。以上介绍的5种水果需要把控好量。

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