爱华网在这里不懂老师要给大家讲一讲关于长期吸引应该怎么做，长期吸引要从精神长期吸引和技术长期吸引两个方面来说。
一：精神长期吸引：
１：价值观吸引
不懂老师遇到的众多案例中，我总结，能被你吸引的和你真正喜欢的女孩都是价值观相同或者是相近的女孩，比如你更看重精神生活，觉得物质条件能满足基本生活需要，没有车子也可以，如果女孩也是这样，那你们就会生活很幸福。
所以，有钱，没有一个标准，成功也没有一个标准，唯一的标准是你们两个是否觉得现在的生活是你们想要的。为了你们的共同的目标，努力奋斗。这里还要说的一点就是，女孩子在钱的方面，在意的是你花钱的态度而不是多少。
２：爱情观吸引
有人喜欢捉摸不定的神秘，有人喜欢不切实际的浪漫，有人喜欢新鲜和刺激，有人喜欢每天能按时下班的安心，每个人喜欢的感觉都不一样，你能否带给她恋爱的感觉，心动的感觉呢？这里就需要你去用真心去关心她，了解她，看看她真正想要的是哪一种爱情，哪一种感觉，然后带给她就行。
你不要告诉我说你不会，从小到大你受到那么多的关心和爱护，说不会？只是借口。
３：未来生活吸引
说白了，就是给女孩一个心理预期，让她看到你是真的想和她有一个未来的，人活着是为了什么，除了快乐的现在就是充满希望的未来。所以我们除了用真心和约会学技术去制造快乐的现在以外，更要用实际行动来给女人希望。
我是个有上进心的男人，我为了你，为了我们未来的生活我吃再大的苦，流再多的汗都是值得的，因为这一切都是为了心爱的你。当然这一些话你不必说出来，她能感受得到的。
二：技术长期吸引
１：安全感和神秘感
女人最了解女人，所以不懂老师告诉大家：
（1)：首先长期吸引最关键的是安全感，这种安全感来自于你的谈吐举止等行为。你要让女人认为即使有很多女人喜欢你也只喜欢她一个，出去玩的时候她也不会有危机感。
而且从来不会因为出去玩而突然冷落她，不在她的面前过多的夸其他女人多么多么好。这一点是非常重要的。
（ 2)：神秘感，DHV要不断的出现，始终让女孩对你有一种不可预知的感觉。这就要求你刚开始的DHV不能过多过急，DHV要保持长期的效应。
２：保持框架
每个人的框架都不一样，但是重要的是保持自己的框架。
要学会拒绝女人和筛选女人。
比如：你的女朋友打电话说特别想你，想来看你，你可以答应她２次，拒绝她１次，当然你拒绝她的理由可以是工作太忙或者是因为你觉得天天见面会腻味的等等理由。
３：让她永远对你充满期待
换句话就是说，永远不要完全满足她的期望，满足到６０－８０％就可以了，少的话拴不住她的心，太多的话，她就会觉得她搞定你了，你对她来说就是囊中之物，而不是挑战，不是奖品了。
这里举两个例子来说：
（1）她想吃肯德基，你却带她去吃你更喜欢的麦当劳。（变相满足愿望）
（2）她没有让你帮她做的，你却体贴的帮她做了。
４：为她付出的艺术
为她付出不是请她吃饭，为她花钱，花时间。这里举两个例子：
（1）：你请她吃十顿大餐，不如亲手做她最爱吃的饭菜，在她加班的时候送到她的单位并且让她的同事都看到；
（2）：为她买十件漂亮的衣服，不如在她看到一件衣服很漂亮，但是你们却舍不得买，但最后等你们回到家以后，你再偷偷的把衣服给她买回来。
这两个举动，女孩子的心里一定会有很大的触动，并且会更加爱你，觉得拥有你是全世界最幸福的事，女孩子最在意的往往都是那些细节。
５：撩妹式的温柔和体贴
温柔和体贴，不是每天发一条短信：我想你了；也不是每天一个电话，在忙什么呢？而是用眼睛去观察，用心去体会。
这里举两个例子：
（1）：你做饭很好吃，但是你不能天天给她做饭，在她加班很晚回到家的时候，在她生病的时候，突然间看到饭桌上有你亲手为她做的她最爱吃的饭菜，这时候会可以观察她的眼睛，一定闪着难以描述的光芒，我相信那种光芒，也会让你心里无比温暖；
（2）：你通过观察，知道她不喜欢闻烟味，每次回到家不管天气再冷，也迅速把外套脱掉，立刻刷牙，洗脸去除烟味。你对她的好，她会感觉到的。女人是感觉动物。
６：撩妹式的真心
搓男的真心＝一往情深，撩妹的真心＝有效真心＋适当技巧。搓男的真心指的是对方喜欢不喜欢你，对方适合不适合你，而你都是一厢情愿的傻傻付出。
撩妹的真心首先在目标选择上就是我们只会爱上我们的女人，然后再对这样的女人用最潇洒最真实的心附以少量高超技巧来对待。
第二部分：精神控制。
１：打压和调教
两个人相处的过程就是磨合的过程。首先要让对方愿意和自己磨合才行。所以，男人的持续保值很重要。否则想打压调教女人只是梦话，连她对你的爱都保不住，还调教个什么呢？
（１）：外型。
这个比重相当小，不太重要，女人和男人一样，非常容易审美疲劳，所以见到一个女人甩掉个帅哥跟了一个丑男人千万别觉得奇怪，再帅看久了也就不帅了。
不过，适度注意自己的外型还是有点必要的，至少别没谈几个月恋爱就把小肚子养成个孕妇样。
（２）：勤快。
在一起生活肯定有些家务事，这个也不太重要，天涯里抱怨男人懒的帖子很多，但是细细一看就会发现，没几个女人会因为男人不做家务事而离开他的。就算有，也是因为感觉到男人不够爱她才不做家务的罢了。
所以，女人要求我们做的，不一定要做，没想到我们会为她做的，我们应该做一点。
2：快乐
这个我前面提到过，追女孩和跟女孩在一起时快乐都很重要，人一但不在一起总会回忆起对方来，想对方的时候总会回忆起和对方开心的时刻，制造开心的点点滴滴是最好的调节。
出出丑，拌拌嘴，玩点浪漫，总之每对情侣都有自己的方式吧。
3：独立
这个一定要把握好，不是要对对方有所隐瞒，而是男人一定要有自己的领域，这个领域可以让对方清楚，但是却有着自己的独立性。
什么时候连这个领域都被女人占领了，基本上这个男人也就玩完了。这个领域可以是事业，也可以是爱好，总之不能因为女人放弃自己本身的追求。
4：虚荣
是女人都有点点好面子的，适当的投其所好还是很必要，至少让她在同事姐妹面前不至于抬不起头来，给她一些属于她自己的自豪感。
5：孩子
这绝对是女人的软肋，也是绝大多数男人用的招数。用不着说明了，总之，上面这些前提不一定都拥有，但是至少要做到部分才能保证打压女人时不至于鸡飞蛋打。
打压女人，说白了就是让她肯为了你们之间的爱情做出一些让步，而男人，优先要考虑的是怎样守护自己的感情，或者让这爱情发生转化。否则，你为了女人做的再多，也不一定能绑得住她。
7：冷冻的艺术
女孩如果对你释放IOD，就要开始冷冻一下了。这个IOD可以是她对你的一个肢体语言或者是她拒绝你的一次邀约。
冷冻切忌：冷冻的目标必须是建立了足够吸引的前提下才可以冷冻，没有吸引的冷冻只会放跑猎物。
冷冻原则：让女孩对你们有所需求和对你们产生不安全感是冷冻的宗旨，女孩对你们有所需求的想法会转化为女孩对你们的感觉，因此就会让女孩慢慢被你们吸引。
冷冻时间间隔：就是两次和她联系间隔的时间。中期冷冻是由几个短期冷冻间隔构成的，而长期冷冻的时间间隔要比其它两种冷冻时间要长，比如：１个月或者是３月不和她联系。
冷冻的力度：取决于你对她的吸引程度，她如果很喜欢你的话，你冷冻她１天胜于她不怎么喜欢你的情况下冷冻１个月的效果。
冷冻的高级技巧：你决定冷冻她以前，最好给她的心理安装好心锚，安装的心锚越多，越牢固，就越有效果。
8：筛选女人
大家注意，我说的筛选女人可不是为了吸引女人而用的技术。
当你表白的时候，对方说：我不喜欢身高１８０以下的男人，你应该在心里说：对不起，你已经被我淘汰了，因为我不喜欢对男人外貌太看重的肤浅女人。我们是女人的奖品，我们对女人做的每一个动作和说的每一句话都是对女人的筛选。这样做非常有利于你们心态的调整。
当每一个王者拥有了这样的心态，搭讪的时候还怕被打枪吗？约会的时候还害怕冷场吗？这就是所谓的王者心态。
爱情是美好的，但爱情更钟情于有心人。恋爱的能力需要加强练习而习得。 与男、女生相处各有法门，先学会和异性朋友友好愉快相处，再去追求自己心爱的人才会更为通畅。世事也无绝对，技巧不一定适用于所有人，但规律总有值得参考的地方，看看也无妨
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