爱华网长期吃得饱饱的
都说现在的孩子生活的很幸福，早上的时候都是爸爸妈妈送到校门口，下午放学的话，就是爷爷奶奶过来接，而且是带了一堆的吃的东西。所以，现在出现了很多的小胖墩。不过，对于孩子来说，要想智力健康的发育，那么还是不要长期处于吃饱的状态。因为从营养学的角度看，要是进食过饱的话，大脑的纤维芽细胞生长因子分泌过多，其会造成动脉的粥样硬化。长期影响下，会造成脑动脉的硬化，出现大脑早衰和智力减退的现象。
忽视早晨重要性
正是在养尊处优的环境下，很多孩子都是娇滴滴的，成为了小公主、小王子。他们很多时候都是喜欢吃肯德基、喜欢吃甜食，喜欢吃零食，在这样的背景下，很多孩子都宁愿吃零食而不愿吃早餐。不过，对于学龄儿童来说，早餐同样是非常重要的，不吃早餐的话，其血糖会低于正常的供应，早餐对大脑的营养供给不足，久而久之的话就会对大脑造成不利影响。所以，要想提高孩子的思维能力，那么，我们还是要重视起早餐。
吃过量的甜食
甜食，对于孩子来说应该是诱惑难挡，因为很多糖果、很多糕点都含有很高的糖分，而这些都属于甜食，虽然说入口很好吃的，但是，要是我们多吃的话，很容易会影响孩子的智力发育。因为甜食吃的过多，会造成胃口的下降，这样就会减少对于高蛋白、维生素的摄入，从而导致营养失衡。
长期睡眠不足
熬夜其实并非是大人的专属，现在的孩子都是活蹦乱跳的，而且都喜欢玩游戏，一个不小心，家长不看管的话，往往会熬夜通宵打游戏。其实，这样的状态下很容易造成睡眠不足，要是睡眠不足的话，大脑就容易缺氧，从而形成疲劳，还会造成脑细胞的衰退。
要是自己的孩子出现了以上的几大坏习惯的话，我们作为家长就需要多加注意了，因为这些习惯的养成很容易对孩子的智力发育造成影响。
