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怀孕期间，不仅要注意生活的各个细节，饮食更是重中之重哦!有些食物能让孕妈更健康，而有些食物可只会帮倒忙哦!孕期饮食可是要尤其注重的哦!那在孕期不宜吃哪些食物呢?导致流产的食物又有哪些呢?
导致流产的食物1.山楂
导致流产的食物之一就是山楂，山楂果肉薄，质硬。味酸甘，含有丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素。具有降血压、开胃、抗衰老、抗癌的作用。但是山楂可不适合孕妇食用哦!因为山楂有促进孕妇子宫收缩的作用，孕妇若多食山楂，则会引发流产。所以，孕妈们还是少吃山楂较好。
导致流产的食物2.大闸蟹
虽说含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用，但是大闸蟹性寒，且是食腐动物。螃蟹还有活血化瘀的功效，对孕妇更为不利。而蟹爪则有明显的堕胎作用。孕妇还是不吃螃蟹为妙。
导致流产的食物3.鳖
鳖，肉味鲜美、营养丰富，具有清热养阴、补中益气的效果。不仅是餐桌上的美味佳肴，而且是一种用途很广的滋补药品和中药材料。但是孕妇可不适合食用鳖哦!因为鳖有着很强的通血络、散瘀块的功效，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。 孕妇要特别注意啰!
导致流产的食物4.马齿苋
马齿苋，肥厚多汁。很多人都爱用它来熬水喝，它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、铜等多种营养成分。有清热解毒、散血消肿、消炎止痛的功效。不过孕妇可不宜食用马齿苋哦!因为马齿苋有堕胎的功能，所以，孕妇应该禁止食用马齿苋。尤其是那些习惯性流产的孕妇更应该禁食。更多阅读：马齿苋的副作用
导致流产的食物5.薏苡仁
薏苡仁，又名薏米。是盛夏消暑佳品，不仅可以食用，还可以入药呢!它有健脾利湿、肺痛咳唾等功效。但是孕妇食用薏苡仁则会导致流产哦!中医认为其质滑利，对子宫平滑肌有兴奋的作用，会使得孕妇子宫收缩，因而诱发流产。所以，孕妇还是少食为妙!
导致流产的食物6.菠菜
菠菜几乎一年四季都会供应，既营养丰富又味道鲜美，深受大众喜欢。众所周知，菠菜是有名的补血、补铁佳蔬菜。但其实菠菜中含铁的含量并不是很多，而是含有大量的草酸。而草酸不仅会影响到锌、钙的吸收，还会影响到胎儿的生长发育。
导致流产的食物7.桂圆
龙眼肉甘温滋补，甜美可口，不滋腻，是补心健脾的佳品之一。但是孕妇可不能大量食用桂圆哦!因为龙眼的糖分含量很高，性温热，易导致胎热。所以，孕妇还是少吃桂圆为妙!
导致流产的食物8.久存的土豆
这里指的是久存时间过久的土豆不宜食用哦!土豆中含有生物碱，而久存的土豆生物碱的含量就越高。孕妇多食土豆则会导致胎儿畸形，孕妇最好还是少食用久存的土豆为妙!
导致流产的食物9.猪肝
很多人对于孕妇不宜吃猪肝有很大的疑问，为什么不宜吃猪肝呢?因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，对胎儿发育危害大，严重则会导致畸形。
这样都是易导致流产的食物哦!孕妇还是少吃为妙!在怀孕期间，孕妇可一定要在饮食上多加注意哦!希望宝宝和孕妈都能健健康康、平平安安。
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