1、生吃食物，喝点果汁
生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。
2、小米
健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。
3、豆瓣菜
豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效。
4、药物与补剂
液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议，进餐时服用消化酶，可促进食物消化分解，防止产生难闻气体。
5、苜蓿芽菜
苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分，有助于清洁牙齿，清新口气。
6、单吃水果
水果最好单独吃，不要与其他食物一道吃。
7、勤刷牙
每天刷牙2~3次，早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。另外，应该定期看牙医。发现牙病，应及早治疗。
8、避免吃糖和精制碳水化合物
此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。
9、嚼西芹
如果药物不宜，则不妨饭后嚼一嚼西芹，可有效去除口腔异味。
嗓子疼吃什么药效果最好——简介嗓子疼大部分是由于上火、感冒或咽喉炎引起的，症状有晚上睡觉感觉嗓子干干的，早上起来很疼，都不敢说话特别难受，喉咙有痰等，喉咙疼是什么原因呢，嗓子疼吃什么药好得快？嗓子疼吃什么药效果最好——方法/步骤
腰肌劳损吃什么药效果最好？2011-04-12 09:52:52互联网编辑：一般腰肌劳损病情较轻的患者都会采用保守治疗的方法，其中药物治疗就是一种，那么腰肌劳损吃什么药最好就成为大家关注的焦点。针对腰肌劳损吃什么药最好这个问题，北京恒安中医院
口臭是怎么回事,引发口臭的原因有很多种，大致可分为两大类，一类是内脏系统受损，肠胃代谢，和免疫力功能失调引起口臭，还有一类是呼吸系统和口腔疾病引起口臭。,虽说口臭不是一种单独的疾病，可是往往会影响社会交往，给个人造成困扰，引起自卑和
口臭的形成原因：口臭的形成原因主要是由于饮食不节，或过多地食用辛辣食品，以及劳倦过度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭，胃肠功能减弱，使食物在肠内得不到正常的消化，大量食物糟粕不能排出体外，愈积愈多，形成毒素进入肠壁血液，从而伤害脏腑
为什么会口臭――简介相信很多朋友都有过口臭的经历，专家指出，得了口臭不仅严重影响了人们的社会交往和心理健康，而且还严重影响了广大朋友的身体健康。那么，为什么会有口臭呢？为什么会口臭――方法/步骤为什么会口臭 1、1、胃肠道疾病
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