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畲族是中国典型的散居民族之一，自称“山哈”，崇尚龙凤图腾，历史悠久。畲族人民在长期的社会发展历史长河中，形成畲族语言、服饰、民歌等民俗风情，创造了独特光辉灿烂的民族文化。
传说三皇五帝时期，黄帝之孙帝喾高辛发榜征天下英雄以征寇。畲族始祖忠勇王英勇善战，揭榜应征，获胜凯旋。高辛帝大喜，将三公主赐嫁忠勇王，并为他们所生三男一女赐名：长子盘自能、次子蓝光辉、三子雷巨佑，女婿钟志深，由此四姓代代繁衍不息。故在畲族祖图、族谱、祠堂或堂屋正柱上必题有“安邦定国功建前朝帝喾高辛亲敕赐，附马金卿名垂后裔皇子王孙免差徭”的族联。
畲族虽然长期与汉族交错杂居在一起，但在婚嫁习俗、服饰着装等诸多方便仍然保持着本民族独特的习俗风情，畲族群众除和汉族同样过春节等传统节日外，还有本民族特有的“正月十八”、“二月二会亲节”、“三月三吃乌饭”、“四月八”等民族节日。畲族文化历史源远流长，文化艺术与民俗风情融合成一体，构成了独特的风格和情趣。
在畲族人生活中有着各种民俗信仰，以盘瓠崇拜为主，从衣食住行无不体现这一崇拜。如女子穿着凤凰装，头顶凤冠正是盘瓠崇拜的变异，婚嫁习俗上的“男跪女不跪” 来自于盘瓠传说中三公主的故事。
福建省位居中国畲族人口首位。福建畲族主要分布在福州、三明、漳州、宁德、龙岩等地区的十一个县市内，其中闽东宁德地区几乎占福建畲族的一半。
这里古韵悠悠，
历经岁月却依旧美好如初；这里遗世独立，深藏闺中始终不张不扬；这里山清水秀，光听名字就让人好生向往……隐世畲乡，绝美风情，你准备好了吗？
畲山水
罗源县霍口乡
畲山水景区位于福州罗源县霍口乡，距福州市国家森林公园约59公里，距离福州著名景区皇帝洞?闽王古道大峡谷景区约15公里，素有“畲山、畲水、畲寨、纯净世界”之美称。 一溪两脉赋予畲山水之灵性，纯净溪流，龙凤山脉，生态环境极好。空气清新、蓝天绿水、天际瀑布、象形石峰、峡谷探幽、水舞凤凰 水洁如雪，清凉一夏。避暑好去处。依山伴水，云雾缭绕，犹如置身于魔戒取景地阿尔卑斯山之中。
畲山水满山覆盖的天然次生林，成片的百年红枫林，深邃幽静的峡谷溪潭，千姿百态的飞瀑流泉，栩栩如生的象形山石，构成了畲山水独具特色的自然景观；景区内溪水清沏见底、水质甘甜纯净，是难得一见的无污染纯净世界。
景区内有畲风表演广场、畲乡对歌台等展现畲族传统风俗；偶尔可听到深奥的畲族话、看到艳丽的凤凰装，还有畲族源远流长的民族传说、热情奔放的民族舞蹈、古色古香的山歌、世代相传的纺织工艺、古朴有趣的婚嫁习俗、香甜可口的“三月三”乌米饭等，都充份展示了畲家完整的文化生活篇章，将带你走入畲族的奇妙世界。
★畲山水景区自驾游攻略
路线1：贵安——桂湖进高速(沿G15沈海高速往罗源方向)——罗源南/水古出口（出高速）——143县道（大约30公里）——罗源霍口畲族乡——（约5公里）畲山水景区
路线2：福州森林公园——约31公里至日溪乡——约13公里至皇帝洞景区（龟山入口）——约11公里至罗源霍口畲族乡（陈霸仙庙）——过桥左转约4公里至畲山水景区
中华畲族宫
宁德市金涵畲族乡
中华畲族宫是畲族风情旅游主要景点之一，位于福建省宁德市金涵畲族乡亭坪民俗村内。这里风景宜人，整个建筑群取汉代风格，展现畲族特色，包括汉阙门、龙头主杖、月亮池、祭祖坛、礼仪台、忠勇王殿、高辛帝阁及畲族历史博物馆、畲族革命纪念馆。
文物馆建筑面积1200平方米，根据建筑物实际情况，设前言厅、历史厅、风情厅和现代厅等四个厅，面向全省、全国征集畲族文物，全面了展示畲族传统文化，具备展示、研究、信息和教育功能。
★开放时间：早上8点到12点，下午2点5点。
★周边景点：戚继光公园
★中华畲族宫自驾游线路：
1、宁德到畲族宫自驾车路线：
宁德——军分区——金涵畲族宫。全程大约10公里左右。
（宁德市区出发，沿着蕉城北路一直开，经过军分区，单石碑，宁德市康复医院，过宁德大桥，然后到达宁德苗圃，然后在往左走，再开1公里就到了）。
2、福州到畲族宫自驾车路线：
(福州——宁德畲族宫）福州－连江－宁德漳湾”出口下高速后往右直行一段路会看到一个分岔路，然后往左走，沿宁德市区方向开，经过廉坑，然后直开，直到看到一个三角环岛，绕过环岛，走金涵电业局那条路，终点就是中华畲族宫了。
★宁德中华畲族宫乘车路线：
1、在宁德市区坐9路车就可以到畲族宫了，终点站下车，票价，夏天1.5元，其他时候1元。
上金贝
宁德市蕉城区
宁德蕉城区上金贝畲村距宁德市中心6公里，是一个具有悠久人文历史的村落。上金贝畲家寨自然环境优越，畲族风情浓郁，人文历史悠久，有良好的植被景观和自然田园风光，并在天象、地文等景观上具有一定特色。村北有经过多年保护而留存至今的亚热带原始次生常绿阔叶林，林中古木参天，树影婆娑，苍藤古树纵横交错，奇花异草遍野丛生。
村内广布天然野果和野生中草药资源。景区内开发有葡萄沟、观赏荷花池，向日葵、蜜柚等农业高科技示范园和农事体验区。由于相对高差大，造就了其天象景观的气象万千、变幻多彩，日出日落也是本景区的瑰丽景观特色。
★最佳游玩时间：四季皆宜
★自驾指南：福宁高速公路漳湾高速出口，往宁德市区方向20分钟即可到。
★公交路线：宁德市区乘坐1路公交车到终点站硕丰蔬菜批发市场，转乘硕丰蔬菜批发市场到上金贝景区的车辆。
溪塔村
福安市穆云畲族乡
溪塔村地处峡谷，风光幽美，群山环抱，山清水秀，一年四季树木葱郁，村中有溪涧交汇南流，溪涧两岸生长大量野生刺葡萄沿溪搭架，茂密生长的藤蔓覆盖溪面，连绵数里，形成南国独有的“葡萄沟”景观，沟中清澈山泉潺潺流淌，葡萄枝叶遮天蔽日，串串果实如珍珠似玛瑙，美不胜收。
溪塔是个畲族村庄，村民多蓝姓，先祖自明万历年间迁入，是闽东蓝姓畲族的主要发源地，称为“溪塔蓝”。村至今仍存完整的畲家习俗，遗存有古民居、古亭、古桥，展现独具特色的畲族风情。
★最佳游玩时间：四季皆宜
★自驾指南：宁上高速白云上出口离开（经白云山收费站），朝穆阳方向，进入景区大道，往宁德市区方向20分钟即可到。
来源：福建旅游（ID：fjta12301）
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