今天发个颜色好看的东西吧----紫菜包饭。大家都有做过，这里我要透露的是紫菜包饭如何做的比较好看。惭愧惭愧~
首先准备材料：烤海苔两大张 米饭两小碗 肉松 黄瓜 火腿 蛋皮 沙拉酱等少许 白醋 白糖 盐少许
米饭的做法：其实不需要很特别的米，就我们平时吃的大米就足够好吃了。要是要求比较高的也可以掺一半泰国香米（不要全部使用香米，不够粘）。米洗干净后，沥干水，然后加上和大米同等量的水一起煮。煮好了不要开盖子，闷5分钟。加上小半碗白醋（米醋也可以的，就是颜色不如白醋），一大勺白糖，半小勺盐，拌匀后再闷10分钟。
待米饭晾凉，感觉不烫手后，取一张海苔平铺，然后薄薄的铺上一层米饭（最好是戴着手套，把米饭压一压平，越薄越好），海苔边缘留出1厘米左右。
把菜料都切成丝状，铺在米饭上（也留一厘米）
卷起来。注意手法哦！
先卷起一点点，然后用手按一按，全部卷起。一只手拉住竹卷的上端，另一只手用力将卷起的部分拉紧。好难描述啊。见图。。。
卷好了，切片，挤上沙拉酱就好咯！
紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%，有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作
紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力。大米可提供丰富B族维生素;大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志的功效。你了解紫菜包饭的做法吗?你想知道怎么才能做出好吃的紫菜包
紫菜包饭其实说白了就是寿司，紫菜包饭要怎么卷呢?紫菜包饭的做法又有哪些呢?下面是爱华网小编精心为你们整理的关于紫菜包饭怎么卷的相关内容，希望你们会喜欢! 紫菜包饭的做法一 食材： 1、米饭一小锅，不能过热会烫
紫菜包饭是一道韩国料理，跟日本的寿司很像。下面爱华网小编给你推荐几款紫菜包饭的做法大全。 紫菜包饭的好吃做法1、 材料 米饭(蒸) 200克 紫菜(干) 50克 鸡蛋 150克 胡萝卜 100克 火腿肠 100克 菠菜 100克
紫菜包饭是一道韩国料理，跟日本的寿司很像。下面爱华网小编给你推荐几款紫菜包饭的做法大全。 紫菜包饭的好吃做法1、 材料 米饭(蒸) 200克 紫菜(干) 50克 鸡蛋 150克 胡萝卜 100克 火腿肠 100克 菠菜 100克
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