卵圆孔一般在生后第1年闭合,若大于3岁的幼儿卵圆孔仍不闭合称卵圆孔未闭,成年人中有20%~25%的卵圆孔不完全闭合。
图:卵圆孔未闭
近年来的许多研究表明,卵圆孔未闭与不明原因脑卒中患者之间存在着密切的联系,这是因为通过未闭的卵圆孔,下列栓子可进入左心系统引起相应的临床症状。
自测静脉血栓:测量膝盖下端小腿最粗的地方如果相差不大说明没有静脉血栓、观察下肢皮肤的变化如果出现色素沉着、溃疡要警惕静脉血栓、狗脚尖疼痛时可能存在静脉血栓。
静脉血栓的高发部位:大腿根、小腿、大腿前侧、髂部。
预防深静脉血栓的方法:将腿抬高略高于心脏20-30公分每天两次,每次5-10分钟;勾脚尖;抬脚跟。
机体某一局部的主要血管 (动脉或静脉) 的血流受阻后,该部原有吻合支的血管扩张,形成旁路,使血液迂回地通过这些旁路,恢复了循环,这种循环途径称为“侧支循环”,又称为“代偿性循环”。
如血管阻塞的速度发生得快,则侧支循环往往不能充分地及时建立。如果血管阻塞是逐渐发生的,侧支循环则容易建立。
年轻人的安全学压为140/90;老年人血压安全范围150/90。
胆固醇并不都是坏的,高密度脂蛋白胆固醇是好的胆固醇,越高越好;低密度脂蛋白胆固醇是坏胆固醇,越低越好。
核桃富含不饱和脂肪酸可以保护血管;每天吃3个核桃即可。多食用豆制品也可以保护血管,日本豆腐、杏仁豆腐、鱼豆腐不是豆制品。山药也可以保护血管。
图:豆制品富含大豆蛋白前三甲
核桃纹路越多营养越好;不要挑选有异味的核桃。
20150326我是大医生视频和笔记:徐东,卵圆孔未闭,肺栓塞,侧支循环