红枣姜茶不适宜人群 红枣不是随便吃的, 红枣补身哪些人不宜?


3 不与动物肝脏同食

动物的肝脏富含铜、铁等元素,铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。

 

4 不宜与维生素K同时食用

枣中的维生素可使维生素K分解破坏,使治疗作用降低。


5 服用退热药不可食用红枣

服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体,减少药物初期的吸收速度。枣属于含糖量高的食物。


6 请多喝水

红枣的高含糖量对牙齿有一定危害。如果吃太多红枣,却没有饮用足够的水,很容易蛀牙。

 



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