爱华网芝麻花生糖：芝麻花生糖的做法,芝麻花生糖怎么做好吃,芝麻花生糖的家常做法
春节快到了，自己DIY一些这样的芝麻花生糖很实在，也很好吃，送给亲朋也是不错的哦。 从健康的角度出发我们看看有什么好处： 主料花生，花生的营养很丰富，能够促进人体的生长发育，提高智力，增强大脑的记忆能力，还能抗老化防早衰。还能润肺，预防肠癌，保护心脏。花生有“动脉清道夫”的美誉，可以显著的降低总胆固醇和有害胆固醇含量，对心血管疾病很有好处。 除了花生这次我又放了一些芝麻，配上芝麻口味更佳哦。而且芝麻的好处也很多：芝麻中含大量的蛋白质，还有膳食纤维 ，维生素。芝麻中的亚油酸还能调节胆固醇。芝麻中的VE能防止皮炎，美白皮肤，还能养血。 看看这么多好处吧，只要你肯亲自动手就能做出健康又美味的芝麻花生糖来。 每天适量的吃一些，能解饿还能有益身体，不比某些什么架的强多了吗。
制作花生糖 芝麻花生糖的做法,芝麻花生糖怎么做好吃,芝麻花生糖的家常做法——食材
花生：250g
白糖：350g
芝麻：100g
制作时间：10-20分钟
用餐人数：
制作花生糖 芝麻花生糖的做法,芝麻花生糖怎么做好吃,芝麻花生糖的家常做法——步骤
1、
准备好食材
2、
把花生放在锅里慢火炒熟.
3、
大概半小时左右，要不停翻炒防止糊掉。
4、
花生稍凉了把皮去掉
5、
花生压碎，根据自己喜欢的程度。
6、
锅里放入白糖
7、
搅动白糖把白糖化掉，熬至颜色有些深起泡的时候把花生和熟芝麻倒入快速搅匀。
8、
把糖液倒在之前抹过香油的面板上
9、
用抹过香油的擀面仗把花生糖压平，再用刀切成小块即可。
制作花生糖 芝麻花生糖的做法,芝麻花生糖怎么做好吃,芝麻花生糖的家常做法——小贴士
糖熬好后很容易凉，凉后就会很硬，所以4的动做一定要快点，硬了的糖不好擀也不好切。
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