萝卜羊腩煲白罗卜煲羊腩的做法-爱华网

　　用料：羊腩500克白罗卜500克陈皮1小块蜜枣4颗姜3片
　　做法：
　　1、羊腩洗净，斩件
　　2、白罗卜去皮，洗净，切件
　　3、陈皮烫软，刮净
　　4、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可

淡菜萝卜豆腐汤萝卜淡菜煲

萝卜淡菜煲，简单好吃。萝卜吸收了淡菜的咸鲜，更显出原本的清甜，看起来清淡的一道小菜却蕴含着大滋味。淡菜能促进机体发育，保养皮肤，白萝卜消食润燥，功效 :健脾益气，补益肝肾，润燥生津。主料：；白萝卜(1个)；淡菜(50克)；盐(1匙)；油(1匙)；酱

牛腩的做法大全莲藕炖牛腩原料：牛腩600克，莲藕150克，昆布1小块，葱2根，姜2片。药材：八角3粒，陈皮2片，花椒少许。辅料：米酒1大匙，盐2小匙。做法：1.腩切块，以滚水汆烫洗净。2.布泡软切条状，莲藕切成轮状。3.所有材料、调味料及水1800毫升放入

 　　在寒冷的冬天，餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤，想必是件幸福的事情。今天美食欧尼分享的这道萝卜羊肉汤，羊肉味甘而不腻，搭配大枣和白萝卜，味道和滋补的功效超赞的，喝完后从里到外暖透透。　　萝卜羊肉汤的材料：　　羊肉500克、白萝

　　菜系及功效：药膳偏方健脾开胃食谱糖尿病食谱高脂血症食谱　　口味：咸鲜味      工艺：炖　　萝卜牛肚煲的制作材料：主料：萝卜250克,牛肚100克　　辅料：陈皮5克　　调料：姜5克,胡椒2克,盐3克,味精1克,

 　　炖上一锅牛腩萝卜、芳香四溢、一口咬下去、酥烂醇香的牛腩与鲜嫩清甜的萝卜完美结合在一起，复合香味布满整个口腔，顿时整个身体感觉到温暖。下面我们就来具体了解这道萝卜炖牛腩的家常做法吧。　　步骤一　　准备好上图