北方已经连续几天雪了，可是在南方依然是长袖的日子。
天气干燥的不行，皮肤感觉干干的，每晚补水敷脸已经成了最近常做的功课。
白天10度的温差让我觉得不适，晚上下班后立刻去走路锻炼，回来全身发热，洗个热水澡，顿时放松下来。
而小宇同学嘴唇也开始脱皮，于是每天给孩子煲不同的汤水成了我常做的事情。
加入山药，滋阴润肺，非常适合孩子。
玉米的清香和排骨搭上，营养而不腻，每次孩子都吃的很欢。
材料：排骨 山药 玉米 姜片和香叶少许
做法：
1、排骨冷水锅中烧开去浮沫，洗净待用
2、玉米和去皮的山药也分别切小块
3、将材料一一放入隔水炖盅中
4、最后放入姜片和香叶，加入适量的清水
5、盖盖，入隔水炖盅中，3-4小时即可，端出时候加点盐、鸡精就好
舞语：
山药表面有一层粘液，刮去表皮后浸泡在水中片刻，用的时候再捞起可以避免在空气中氧化变色
材料：排骨200克，莲藕一节，姜、葱、盐、白糖、胡椒粉、鸡精适量1、排骨剁成小块洗净。2、剁好的排骨放入沸水中焯一下，并洗去浮沫。3、莲藕去皮洗净切成排骨大小。4、姜切片，葱切段。5、把排骨、莲藕放入煮锅里，加入适量水和葱姜烧开
正值春末夏初，这款补汤清淡可口，营养丰富、制作简单的胡萝卜玉米排骨的煲汤是款不错的选择！一般人都是怕麻烦，其实这款汤很简单，我每次都是煮上汤定好时间然后做别的事情，等好了再去看，所有做了这个汤，在去做其他的准备工作，等其他的菜都做
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玉米山药排骨汤 食谱原料 小排骨，水果玉米，胡萝卜，山药，盐，姜片 制作方法 1、小排骨洗净，飞水; 2、锅中放多量水，小排骨，姜片，烧开后转小火; 3、焖煮45分钟后，加入胡萝卜，玉米续煮10分钟; 4、 加入山药，继续焖
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