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杨式40式太极拳视频分解教学及动作分解拳谱李德印陈思坦李德印42式太极拳拳谱

四十式杨氏太极拳拳谱及杨氏40式太极拳分解动作：杨式40式太极拳，四十式杨氏太极拳拳谱1.起势 2.上步揽雀尾 3.单鞭4.提手上势 5.转身白鹤亮翅 6.左右楼膝拗步（3次）7.手挥琵琶 8.进步搬拦捶 9.如封似闭10.斜飞式 11.转身肘底看捶 12.左右

蛙泳腿部动作分解图最近更新： 2011-06-05 15:33浏览次数： 1691 次蛙泳腿部动作分解图，这里先跟大家一个动态图，在步骤方法里再详细讲解怎样去分解动作。步骤/方法

李德印太极功夫扇第二套比第一套动作幅度大，自然难度也大，现在收藏起来慢慢学习。每一段都有动作分解和难度解析，相信慢慢学习一定能够掌握。http://www.tudou.com/playlist/p/l8502292i50780741.html点开网址会有系列视频显示，以方便

上挑击颌（黑方反击：上挑肘攻击下颌，作用：以肘破拳）正蹬击腹（黑方主动进攻：正蹬腿攻击腹部，作用：阻击防拳）前扫击腹（黑方主动进攻：前中部扫踢攻击腰腹部，作用：重创腰腹及肋部）平肘击腮（黑方反击：平摆肘击腮部，作用：短平快狠先发防钩拳）扣颈膝撞（黑方主动进