爱华网在日常生活中，洗脸对每个人来说，是一件再平常不过的事情了。大家都认为洗脸不就是用洗面乳一搓，水一冲，毛巾一擦，简简单单几分钟就搞定了。
洗脸真的那么简单吗？
在这里，解放军第二炮兵总医院皮肤科主任、主任医师杨维玲告诉大家，人的皮肤分为干性、油性、中性、混合性和敏感性五种，在洗脸时应针对不同皮肤类型采用不同的洗脸方法，这样肌肤才会更美丽，更有光泽。
油性皮肤
皮肤光泽而细腻，易沾染污物及粉尘，毛孔粗大，色素沉着重，油脂分泌旺盛，易长粉刺和小疙瘩。
每日应彻底洁面2～3次，保持面部清爽。最好用蒸气洗脸，蒸气可使面部皮肤毛孔扩张，排除淤积于毛孔内的污垢，通畅毛孔，同时补充细胞新陈代谢所需要的水分，使皮肤变得细嫩。
具体方法是：
先用中性香皂洗净面部，然后在脸盆中倒入80℃～90℃的热水，脸部在距水面5～10厘米处保持平行，持续10分钟左右用40℃左右的温水洗面，再用冷水浸透毛巾擦几次，使皮肤毛孔收缩。
最好每隔1天做1次。洗脸时还可在温水中加入几滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞。
油性皮肤最好选用清爽型乳液化妆品，清洁品应选用泡沫洁面乳或舒肤佳香皂。
干性皮肤
皮肤表面比较细腻、干燥，毛孔细小，有紧绷感，易脱皮，触摸有粗糙感，没有弹性和光泽。
应选用含油脂较多的化妆品，以保持皮肤适当的油性，油脂覆盖皮肤表面可减少水分蒸发。
在洗脸时，可将玫瑰浸泡在水中，再加几滴蜂蜜，用毛巾蘸湿整个面部，用温水冲洗完之后，再用毛巾慢慢把脸部擦干，能使面部滋润、光滑、细腻。
中性皮肤
皮肤结实有弹性，光滑湿嫩但不油腻，毛孔开口不大，无色素沉着，肌肤柔嫩细腻，对外界刺激也不会过敏。
每周应彻底清洁皮肤１次，做离子喷雾，以增加面部水分，开放毛孔清除污物。然后再做面部按摩（一般持续20分钟），按摩时以中指、无名指指肚由下而上、由内向外打小圈，可促进血液循环，增强皮肤弹性及代谢。
按摩后在面部上涂上一层面膜，因为面膜中含有植物或中草药成分，可保养和美容皮肤。最后用营养霜滋润皮肤，这时皮肤就会感到湿润，不干不腻。
混合性皮肤
皮肤有些部位油脂多而腻，毛孔开口粗大，甚至有些黑头、粉刺、暗疮，而其他位置（如面颊部、眶部、下颌）干燥无光泽，皮肤粗糙，易脱皮。可分别按油性或中、干性皮肤护理，也可进行综合性护理，以保持面部清爽、不干燥为原则。
混合性皮肤最好选用油性较少的营养霜，也可采用分区保养方式，根据不同部位的皮肤类型，分别选用相应的护肤品。
敏感性皮肤
皮肤粗糙而薄，表面极易沾染污物粉尘，遇到刺激（药物、食物、化妆品、动物皮屑及花粉等）常出现皮肤问题：丘疹、红斑；常感到瘙痒和刺痛， 在护肤中尽量不要用磨砂洗面奶，不要乱用化妆品，避免接触不良刺激（如有毒气体污染的环境及强烈紫外线照射）， 最好选用不会引起过敏的、单纯的弱油性化妆品，护肤品也不宜常更换。
另外，提醒大家无论是哪类皮肤，都要注意以下五点。
1.洗脸时不要用湿毛巾用力擦拭脸，毛巾应该经常保持清洁干燥。
2.洗脸宜用20℃～25℃的温水。
3.不宜用肥皂洗脸。
4.洗脸不能过频，一般皮肤每日早、晚各洗１次足够。
5.注意保持脸盆的清洁，洗脸前要先用水把手洗干净。
文/本报通讯员 莫鹏
图/源自网络
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