爱华网现在是一个谈癌色变的时代，很多人患上了癌症，就觉得是患上了绝症，但是癌症并不是不可防、不可治的。其实我们的周围呢，也有很多人带癌生存，甚至几十年的这样生存期，并没有影响他们的工作，没有影响他们的生活。所以我们面对癌症的时候，要用积极的心态去预防，但是一旦换了这样的疾病，也是要积极的心态去治疗。
那么如何提高我们人体对癌症的抵抗能力呢？在我们的身体上，还有精神上都战胜癌症，给大家教一个大字练习的方法：
我们先两脚并拢，然后左脚开步，两臂侧起，我们两臂侧起以后，我们的身体两臂是一条直线，然后身体一左一右，就好像成为了一个“大”字。那用大这个字，一方面将手向远伸，头向上提，有利于我们的气血，能够运送到身体的各个部位，那么气血运行旺盛以后，很多的由于淤血导致的一些癌症的发生，就容易得到了缓解，同时这个“大”字，也是不断的提醒我们，我们每一个人，都是一个大写的人，我们每个人在面对疾病甚至是很严重的疾病的时候，都不要恐慌，都要配合医生，然后配合家人一起，然后把这个疾病治好，用综合的方法进行干预。
带癌生存，带瘤生存，是我们未来的社会发展的一个趋势，那除了大字的练习，我们还有一个掌托天门的方法，也是有利于提升我们的正气，中医说正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚，所以当癌症发生的时候，一定是身体的正气不足了。
我们通过掌托天门的练习，来增强人体的正气，左脚开步，两手侧起，立掌，然后手掌向上托，同时将两脚跟提起，手掌上托，动作略停，然后脚跟下落，手继续向上撑，抬头放松，向左右两侧打开，转掌，收脚，还原。
通过刚才掌托天门的练习，也是把我们的气血运送到我们身体的四肢末梢，让我们身体正气能够变得更加的旺盛，也就是能抵御各种各样的疾病，甚至包括癌症这样的让我们觉得很可怕的疾病，所以说从精神上，从心理上，还有从我们的身体上，都要战胜这样的疾病，那么这样的疾病呢，才能成为纸老虎，才不会影响到我们的身体。
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