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女人滋补肝肾的食物女人最需要7种滋补食物

 爱华阅读配图　　女性吃什么好呢?女性的饮食不仅仅要保证身体健康，还要可以起到美容的作用哦。今天，小编所介绍的7种食物对女性来说有意想不到的好处，爱美的女性快来一起看看都有哪些食物吧。　　芦荟　　又称“自然界的绿色

　　五种难吃食物有助延寿　　一碗香米饭和一个糙窝头摆在面前，你会选择哪一样?在一块西瓜和一瓣柚子之间，你会选择哪个做餐后水果?餐桌上看到洋葱和大蒜，你会忽略它们吗?生活中，我们往往热爱那些甜美、精细、香浓的食物，不喜欢苦涩、粗

 　　大暑养生记多吃五种清凉食物　　1、茄子　　《本草纲目》上说“茄子味甘、性寒、无毒。主治寒热、五脏劳损及瘟病。吃茄子可散血止痛，去痢利尿，消肿宽肠”。《医林纂要》称茄子“宽中、散血、止泻”。现代医学研究表明，茄

　　补脑无论年龄，大人要补脑小孩更要补脑，补脑既可以增强记忆力更加有助于健康，也可以预防老年痴呆和其他脑部疾病，那什么样的食物补脑最有效呢?下面就一起来看一下吧。爱华阅读配图　　1、核桃　　核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认

　　红豆　　红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气病等。秋天吃红豆可以养生，这是因为，在我国大部分地区，立秋后很长一段时间，气温通常较高，空气湿度也较大。在这样的气候条件下，进补需先