凉拌刺五加 凉拌黄金草——李时珍老人称为黄金草的刺五加!

五月是刺五加的五月,刺五加不仅是一味中药,它的嫩叶可食用,一般在4~5月采摘嫩芽和幼叶,新鲜食用。

明朝李时珍《本草纲目》称刺五加,以五叶交加者良,故名五加,又名五花。五加治风湿,壮筋骨,其功良深,宁得一把五加,不用金玉满车,有“文章作酒,能成其味,以金买草,不言其贵”之说,对五加做了很高的赞誉。《名医别录》认为五加有补中,益精,坚筋骨,强意志等功效。刺五加于《实用补养中药一书》中记载,属于补气药,具有补虚扶弱的功效,可来预防或治疗体质虚弱之症候,滋补强壮,延年益寿。

刺五加的食用方法有多种,一为凉拌,凉拌可以最好的保存植物中的各种微量元素,二为剁碎做馅,三为炒肉片。三种方法都需要先焯水。

味道虽然有一点点苦,但是很好吃哒!!

材料:刺五加鲜叶 蒜 味精 糖 麻油 盐

做法:1、将刺五加洗净放入煮开的水中焯水

2、取出挤干水份,再剁碎

3、拌麻油、蒜、味精、盐、糖,搅拌均匀

4、可以吃了~

凉拌刺五加 凉拌黄金草——李时珍老人称为黄金草的刺五加!

  

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