胡萝卜泥
食谱原料：
胡萝卜1/2根、香油适量。
制作方法：
胡萝卜切片放水中，淋入香油，煮至软烂，用小勺压成泥。
适合人群：
6个月以上的宝宝。
健康提示：
胡萝卜被称为“土人参”，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C及大量的钙和胡萝卜素。
胡萝卜素转化成的维生素A对促进宝宝的身体发育，特别是视力发育有重要的作用，并可以保护宝宝上皮健康，增强宝宝抗病能力，同是也是宝宝出牙时不可缺少的营养素。但胡萝卜素转化为维生素A需要油脂，所以在做胡萝卜时要放入一定量的香油。3lian.com/zl/转载请保留
胡萝卜中所含的挥发油能促进消化和杀菌，所含的果胶等物质，能使大便成形并吸附肠道内的细菌和毒素，所以胡萝卜泥还具有止泻的功能。三联阅读
春节前的一天和牛金生老师一起吃饭，饭后的闲聊中，知道了萝卜快了不洗泥的出处。要说这萝卜也不是普通的萝卜，昨天是是立春，立春的食俗中除了吃春饼、春卷之外，还有吃萝卜。这个时候吃的萝卜是卫青，也就是天津出的青萝卜。好的青萝卜爽脆甘
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       咖喱腊肠土豆泥的做法 1. 土豆清洗干净，划十字花刀，放进锅里煮熟，放凉后剥皮 2. 土豆放进保鲜袋里，用擀面杖压烂成为土豆泥备用 3. 玉米摘粒，胡萝卜削皮后切小丁，把玉米粒和胡萝卜丁
奇异果红薯泥的做法材料:红薯1个(1人吃的话小的100g左右)奇异果1个牛奶少许蜂蜜少许做法:1 红薯去皮，切成小块，隔水蒸或者放到微波炉转熟，然后用勺子捣成泥状。2 在红薯泥里加入牛奶和蜂蜜拌匀。牛奶的量可以自己掌握，喜欢
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