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什么叫做癌症？
正常细胞-癌细胞
人为什么会得癌症？
1第一，内在因素，占15%。内在因素包括遗传因素、免疫因素、内分泌因素。
遗传因素：人体内一切生命过程都与遗传有关，但癌症的遗传表现与一般遗传病不同。癌症是由于癌症的细胞不仅形态和结构异常，并进行自主性增殖，经过复杂的演变而成的，因此癌症也是细胞或分子遗传病。但真正直接遗传的癌症只是少数不常见的癌症，遗传因素在大多数癌症发生中的作用只是增加了身体发生癌症的倾向性和对致癌因子的易感性。
目前，在人类癌症中，只有视网膜母细胞瘤、肾母细胞瘤、神经纤维瘤、结肠息肉病被认为有明显遗传倾向。
免疫因素：研究发现，先天性或后天性免疫缺陷易发生癌症。临床研究的资料表明，人体对癌症确有免疫能力，有不少病人可以长期带瘤生存而不恶化，说明人体对肿瘤有一定抵抗力。但当一个人免疫力弱时，体内的各种致病因子就会发展很快，如果体内的免疫细胞不能及时清除癌变的细胞，我们就有可能患上癌症。如丙种（球）蛋白缺乏症患者易患白血病和淋巴造血系统肿瘤；肾移植后长期应用免疫抑制剂的患者，癌症发生率较高。
但大多数癌症发生于免疫机能“正常”的人群，主要原因在于癌症“太狡猾”，能逃脱免疫系统的监视并破坏人体免疫系统。
内分泌因素：人体有很多内分泌腺体，如垂体、甲状腺及甲状旁腺、肾上腺、睾丸、卵巢等。内分泌腺体功能正常时，各种内分泌活动处于平衡状态。当人的情绪受到影响，内分泌系统长时间地处于失调或紊乱状态时，就容易诱发癌症或其他疾病。
如雌激素和催乳素与乳腺癌有关，生长激素可以刺激癌的发展。现已发现，内分泌紊乱与甲状腺癌、乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌等发生有关。
外界环境因素包括化学因素、物理因素、生物因素。
化学因素：其来源甚广，种类繁多。目前，经考察和动物实验证实有致癌作用的化学物质已发现有千余种。化学物质致癌潜伏期的相对较长，对人类危害极大。
医学研究发现，不同的化学物质会引发不同的癌症。如烷化剂、多环芳香烃类化合物、氨基偶氮类、亚硝胺类、真菌毒素和植物毒素等，可诱发肺癌、皮肤癌、膀胱癌、肝癌、食管癌和胃癌等。
物理因素：其包括电离辐射、异物或慢性炎症刺激等，一般情况下，物理因素致癌的发生率较低，其原因相对明确，防护措施也容易收效。
电离辐射主要包括γ射线、X射线、紫外线的辐射。γ射线是具有电离作用的射线，可使细胞核内DNA基因结构改变而引起细胞突变，从而诱发多种癌症。若无防护措施而长期接触X射线及镭、铀、氡、钴、锶等放射性同位素，患各种癌症的危险性较高。太阳光中的紫外线因受其穿透力所限，一般只诱发皮肤癌。癌的发生与外露皮肤长期暴露于强烈日光下有关，在患着色性干皮病（一种罕见的遗传性疾病）的人群中，其发病率很高。
异物方面，石棉纤维与肺癌有关，滑石粉与胃癌有关。慢性炎症刺激易引致细胞持续增生，少数在此种增生的基础上可发生癌变，如慢性胃溃疡的癌变、慢性子宫颈炎的癌变及子宫内膜增生的癌变等。
生物因素：对生物因素研究较多的是病毒。其中1/3为DNA病毒，2/3为RNA病毒。DNA病毒，如EB病毒与鼻咽癌、伯基特淋巴瘤有关，人类乳头状病毒感染与宫颈癌有关，乙型肝炎病毒与肝癌有关。RNA病毒，如感染了T淋巴细胞性白血病毒，易诱发成人T淋巴细胞性白血病。
流行病学资料表明，80%左右的肝癌患者都感染有乙型肝炎病毒。此外，“幽门螺杆菌”（详见名词解释2）感染与胃癌发生关系密切，1994年，隶属于世界卫生组织的国际癌症研究机构（IARC），将其定为Ⅰ类致癌原。
有资料报道，血吸虫病可诱发大肠癌、肝癌等。
专家预测，在预防上花1元钱，医疗费能省上100元钱。所以观念要转变，从治病转变到防病上。胃癌、肝癌、肠癌等患者，多数健康观念较差，确诊时已到晚期，无法实施根治手术治疗。而追问病史均可发现他们在此前已有癌症预警信号的表现。如果及早检查，胃癌或肠癌患者可能只是息肉或溃疡，完全可以通过根除幽门螺杆菌、切除息肉或治愈溃疡，而中断发展至癌症阶段；肝硬化患者亦可通过有效干预，大大延缓发展至肝癌的时间。
世界卫生组织提出，癌症是一种“生活方式病”，良好的生活方式可使三分之一的恶性肿瘤得以预防。防癌的良好的生活方式主要包含两个方面，一是最大限度减少接触致癌物质，二是多摄入防癌食品。
以肺癌为例，肺癌作为癌症之首，其发病率的升高与环境因素等有关，而吸烟等不良生活方式也是肺癌高发的重要因素。据有关统计，30%的癌症发病都与长期吸烟有关。抽烟的人和不抽烟的人相比，发生肺癌的危险性高8-12倍。此外，有研究发现，吸烟者比不吸烟者，喉癌的危险高8倍，食管癌的危险高6倍，膀胱癌的危险高4倍。
随着生活水平提高，吃得越来越细了，食道、胃等上消化道肿瘤实际有所下降，而结直肠等下消化道肿瘤有所上升。但饮食不规律，吃饭过快，食物过烫，喜欢食用含亚硝酸盐含量较高的烟熏食物，经常食用隔夜菜和霉变食物，不吃蔬菜会增加胃癌、食管癌的发生几率。大量食用高温油炸食物、常忍便意等，会增加肠癌发生几率。要减少癌症发生几率，一定要养成良好的生活习惯，科学饮食。
癌症并非不可预防不可治愈
1、盯住你的体重 亚洲人最好将体重（身体质量指数）控制在18.5至22.9之间。
身体质量指数计算为：体重（kg）÷身高（m）的平方。例如：一个人的体重为68千克，身高为1.75米，他的身体质量指数计算为：体重68千克÷身高1.75米的平方（3.0625）=22.2。
研究发现，脂肪细胞会制造并释放荷尔蒙，可能促进癌细胞生长。研究已证实食道癌、胰脏癌、肠癌、停经后乳腺癌、肾脏癌和子宫内膜癌都与超重有关。
2、每天流汗30分钟 运动可以调整血液中睾固酮与雌激素，保护女性对抗与荷尔蒙相关的癌症，如卵巢癌、子宫内膜癌。
不需练出6块腹肌，健走、跳舞、骑单车、爬楼梯、各种运动都可以——只要每天运动30分钟、每周5天即可。
3、喝绿茶或咖啡 绿茶含有大量儿茶素及维生素A、C等有防癌功效的抗氧化剂，其次是乌龙茶。咖啡也可以降低某些癌症发生率。美国、加拿大、日本各有最新研究发现，咖啡有助于降低罹患肝癌、肾细胞癌、乳癌、女性得大肠癌的机率。
4、多吃新鲜蔬果 目前已证实足量的蔬果纤维，可预防大肠直肠癌，并减少乳癌、食道癌等数种癌症的发生率。蔬果的纤维素能减少肠内致癌因子、改变肠中菌种生态，避免癌细胞形成。
女性每天需吃7份蔬果；男性则应每天摄食9份蔬果。蔬菜类1份约为生重100克，水果类约为150克。蔬菜摄取量，应比水果多1份。
5、跳开脂肪诱惑 美国国家科学院报告指出，所有饮食构成要素中，脂肪与癌症关系最强烈，特别是乳癌、大肠癌与前列腺癌。
少吃脂肪有些技巧，比方选脱脂鲜奶；以豆制品取代部份的肉；把肉皮、肥肉、外层的油炸裹粉去掉；吃面用少许麻油代替肉燥等。
6、多吃鸡肉、鱼肉 多吃鸡、鱼，少量吃猪、牛、羊 牛排、红烧蹄膀、涮羊肉。研究已发现比起不吃或很少吃红肉的人，大量摄取猪、牛、羊等红肉的人罹患大肠癌风险增加30%。
最好每周红肉总摄取量不超过500克。也应戒除烟熏、加工肉品如香肠、火腿、培根等。
7、戒烟、戒酒 抽烟者请立刻戒烟，不抽烟的人要避免二手烟。过量饮酒会增加罹患口腔癌、咽喉癌与食道癌风险，且长期饮酒过量容易造成肝硬化，进而增加得肝癌机会。
8、少盐、不喝含糖饮料 每天摄取的盐不超过6克，少喝含糖分饮料，喝白开水最理想，天然果汁每天不超过150ml。
9、喂母乳 建议母亲至少喂6个月母乳。研究指出，喝母乳的宝宝将来罹患血癌风险比较低，妈妈则可得到降低乳癌风险的好处。
10、保持轻松的情绪、减少压力 美国圣路易华盛顿大学教授林天送指出，心情郁卒容易诱发癌症，许多罹癌的人回顾发病前两、三年，常是身心处于压力的状态。医学研究发现，精神压力会削减免疫机能，抑郁症使身体修补DNA的能力下降，罹患癌症机率明显提高。
外来压力也会改变癌症形成的途径，当细胞失去固定的生理机制时，会经由凋零程序而进行‘自杀’，这是细胞结构上所设计的生存程序。但当外来毒素扰乱了细胞的‘自杀’程序时，会使细胞忘了自杀，而引发肿瘤。
(转自“生命小屋”微信公众平台)
