爱华网相关解答一：产妇可以吃菜花吗
哺乳期间不能吃、能吃、少吃的蔬菜水果等
母乳是任何食物都不能比拟的婴儿最理想的天然食品。
哺乳期乳母妈妈的饮
食跟新生儿的营养息息相关。
哺乳期为了保证分泌优质的乳汁，
女性对能量、
优
质蛋白质、无机盐、维生素、和水的需求均相应增加。
乳母饮食，一定要不偏食，不挑食，粗粮、细粮、荤、素、瓜、果，都要乐
意进食，这样才能提高乳汁质量，对婴儿生长发育有利。
一、哺乳期忌吃：
1
、过于油腻、油炸的食物：大鱼大肉、烧烤、涮串等；
2
、辛辣刺激食物，可能加重新妈的恶露：辣椒、麻辣烫等；
3
、性质寒凉食物：凉皮、雪糕、冰激凌、凉性水果、凉性蔬菜；
4
、具有回奶作用的食物：麦芽、韭菜、大料、花椒、茶叶、醋、苦瓜、柚
子、鸽子、老母鸡、巧克力、麦片、香椿、豆鼔、太咸太辣的。
5
、不能吃的蔬菜：生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜、马齿苋、角瓜、麦芽
水、人参、圆葱、生葱、甘蓝、豆角、蒜苔等；
6
、不能吃的肉类：猪心、鸭肉、鱿鱼、兔肉、马奶、蛙肉、海鲜等
7
、少吃的水果：橙子、柚子、桔子、香瓜、西瓜、梨等；且绝对不能是冰
箱保鲜和冰镇的；
8
、其他：巧克力、茶水、凉东西、酒类、饮料、罐头、咖啡、香烟、冰镇
食物和水果等
二、哺乳期宜吃：
1
、蔬菜：芹菜、黄花菜、丝瓜、香菜、萝卜、胡萝卜、西兰花、菜花、莲
藕、黄花菜、黄豆芽、绿豆芽、青椒、海带、莴笋、白菜、番茄、菠菜、蘑菇、
紫菜、山药、土豆、红薯、
2
、水果：苹果、香蕉、山楂、乌梅、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、
核桃、樱桃、猕猴桃、草莓。
3
、其他：黑芝麻、花生、豆腐、黄豆、红小豆、黑豆、鸡蛋、大米、小米、
白开水、
4
、肉类：猪蹄、猪肝、公鸡、猪大骨头、羊尾骨、牛尾骨、羊肉、牛肉、
三、哺乳期少吃：
糖（面包和蛋糕内有）
、蛋糕（含奶油的）
、面包（含奶油的）
、盐、腌制食
物、味精、鸡精、冬瓜（凉性）
、黄瓜（农药残留）
、茄子（凉性）
、小柿子、芒
果、荔枝、哈密瓜；
相关解答二：产妇可以吃菜花吗？
你好，可以的，在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。
相关解答三：产妇可以吃菜花吗？
意见建议：可以的，在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。
相关解答四：产妇能吃菜花吗
产妇可以吃菜花的，但是前期做好吃一些干的东西，比如霉干菜炖肉啊
相关解答五：产妇能吃菜花吗
您好：一般产妇是可以适量的吃花菜的，花菜水分多,维生素多，易于消化，产妇适量的吃很好的。祝您健康！
相关解答六：产妇能吃连菜，菜花吗？
可以吃得，但是一定要煮熟了，不然产妇吃了不消化，另外还应该注意不要让产妇吃辛辣的
相关解答七：番茄炒菜花,产妇可以吃吗
这玩意做出来口味偏酸，倒也适合产妇的口味。
菜花养肾养脾胃，番茄也是健胃的东西，给产妇吃不错。
多吃一些青菜，水果之类的，都是对孕妇很有好处的。
相关解答八：产妇可以吃豆腐菜花吗？
您好：一般产妇可以吃豆腐菜花的，产妇建议多喝汤类，对奶水好，产妇不要吃生冷刺激的食物。祝您健康！
相关解答九：是不是每个产妇都会涨奶
有经验的娘家妈妈，都会用热水帮你使劲擦试奶头，不过不能用劲太猛把奶头擦破就不好了，然后让宝宝帮着吸，一般一天就会通了。因为刚开始出奶口那会堵着，擦干净加上吸法得当都会通，除非是乳腺不通。月子里奶水不通就容易害乳腺炎，大人受罪不说，小孩也跟着受罪。
相关解答十：产妇怎么催奶？
催乳
萝卜叶煮鸡蛋
用料：霜后白萝卜叶适量，红皮鸡蛋3个。
制作：将上两味加水共煮，食蛋饮汤。每日一剂。
功效：补气下乳。适用于气血虚弱型产后缺乳。
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