儿童蔬菜食谱家常杂炒-爱华网

家常杂炒

材料：圆白菜半颗，鸡蛋2个，粉丝1小把，肉丝100克，大蒜4瓣

调料：盐，鸡精、醋，酱油，糖，料酒，淀粉

做法：

1、圆白菜切丝，鸡蛋打散，粉丝泡发，大蒜拍扁切碎

2、肉丝中加入酱油，糖，料酒，淀粉拌匀，腌制10分钟

3、锅内热油，六成热时下入鸡蛋，迅速划散，盛出备用

4、用锅内的余油，将肉丝迅速炒至变色，加入粉丝，迅速炒匀

5、下入圆白菜丝与大蒜末炒匀

6、加入鸡蛋，加入盐，鸡精调味，临起锅时烹入少许醋炒匀即可

家常菜谱 180道儿童营养食谱做法大全家常菜谱大全

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不同年龄段的宝宝有不同的发育特点,妈妈需要依照这些特点给宝宝安排好饮食,合理补充营养，蔬菜不仅营养，而且温和，最适合发育的宝宝食用，所以妈妈们适当为宝宝准备蔬菜食谱是好的，下面是小编为你精心整理的宝宝营养健康蔬菜食谱，希望对你有