五行五脏五色五味图表五行养生：“五味”、“五行”与“五脏”-爱华网

不同的食物有不同的味道，多样的食材调配出了各种美味佳肴，我们在享口福的时候，是否了解不同味道对于身体的影响呢？既能享口福，又能保健康，这样多好。

古人在长期的实践与经验总结中，发现了不同味道的五行属性，以及不同味道对于五脏以及人体健康的影响规律，这对于中医用药、治疗以及传统养生都有着非常重要的指导意义。

以此类推，大家可以如法炮制，比如甜味加咸味、苦味加辣味等，再说具体点，炒苦瓜时，我们可加点葱、姜，炒川菜鱼香茄子时就需要放点醋，这些都是食疗养生的好方法。

转载 “五行五色”、“七情六欲”、“七难八苦”之含义七情六欲歌词

原文地址：“五行五色”、“七情六欲”、“七难八苦”之含义作者：北京-四合院佛曰：人生有“七难八苦”：八苦：指生、老、病、死、爱别离、求不得、怨憎会和五阴炽盛。其实原来只有四苦：生老病死。这个我们都非常熟悉了。后来佛教觉得

我国古代就有“药食同源”的说法，在中医养生中更有“五色入五脏”食疗理论。由此可知食材的多彩“外衣”，隐含着它们独到的营养疗效。那么你想破译食物的“颜色密码”吗？你的膳食是什么颜色？想依据食材的色彩来安排合理健康的食谱吗？一

爱华阅读配图 　　冬季干燥难忍，特别是暖气一开，全身毛孔都在喊着要补水。瓶瓶罐罐当然能帮助肌肤锁住水分，但想要从内部、给身体细胞润燥补水，还得靠内调饮食!教你用五色食物调和五脏、滋养身心，这个冬天不怕干，变身水嫩润美人。

 　　中国传统医学中有一套“五色配五脏”的食疗理论。科学家通过对多种食物营养成分的分析证实：食物的营养价值确实与食物的颜色有着密切的关系，在五颜六色的“外衣”下，一些食物蕴含着某些特定的养生保健效果。　　红色食物养

　1、肝——青色(绿色)——酸(保护肝脏应该多吃青色食品如：青菜、西兰花等，少吃太酸食品)　　2、心——红色——苦(应多吃红色食品补心如：西红柿、红萝卜等，如果心火太旺也可以吃苦瓜降火)　