葡萄干上火吗 葡萄干上火吗 你们知道葡萄干上火吗

葡萄干大家都应该比较耳熟能详吧,几乎每个人都吃过,在平常或者过年过节的时候,每家每户都会准备一些干果之类的食品比如说葡萄干,葡萄干是干果种营养极高的一种,甜甜的,还可以补充人体的糖分,但是糖尿病患者可得少吃了。那么你们知道葡萄干上火吗还是不上火呢?

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    中医认为,葡萄性平、味甘酸,能补气血,强筋骨,益肝阴,利小便,舒筋活血,暖胃健脾,除烦解渴。现代医学则证明,葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂,具有很强的抗氧化活性,可以有效地调整肝脏细胞的功能,抵御或减少自由基对它们的伤害。此外,它还具有抗炎作用,能与细菌、病毒中的蛋白质结合,使它们失去致病能力。国外的研究证明,新鲜的葡萄、葡萄叶、葡萄干都具有抵抗病毒的能力。

葡萄干一般是不会上火的,而且研究发现,葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍,另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸,是体虚贫血者的佳品。人们在平时如果能够常吃葡萄干的话,是可以有效的改善手脚冰凉、体虚贫血和消化不良等症状。

  

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