nutella巧克力酱 巧克力酱

巧克力酱

巧克力酱是一款美味甜品,主要原料有可可粉、牛奶等,既可以作为一种甜品食用也可以作为面包等调味酱来使用。

生产制作

1、原料:可可粉、牛奶75ml、白糖

2、首先,把牛奶倒入锅里,煮沸时放入两大勺可可粉,放入的时候

要不停的搅动不能停,放入可可粉时放入白糖(根据个人口味调整用量)

切记!!一定要不停的搅动,等到锅里的边粘稠了,就关火,等它冷了会更稠

然后涂上面包片就可以了

营养成分

营养素每100克

热量(大卡)472

碳水化合物(克)52.5

脂肪(克)34

蛋白质(克)5.5

纤维素(克)3.1

食用指南

1、 直接食用

2、热巧克力饮品直接用开水冲调(可以根据自己的喜好加入鲜牛奶,口感丝 滑)

3、 制作巧克力咖啡

● 普通咖啡:加入适量巧克力酱, 并搅拌均 匀即可。

nutella巧克力酱 巧克力酱

● 卡布基诺: 直接在泡沫上加入即可

4、 制作巧克力冰沙在冰沙搅拌机中加入适量冰块,加入适量巧克力酱,再加入适量的纯净水,只需20秒您就可以自己调制出一杯美味的巧克力冰沙。

5、制作巧克力奶茶 直接加入适量的巧克力酱, 搅拌均匀。

6、 在三明治或切片面包中涂上一层巧克力酱,味道正点!!!

7、在许多果酒中可以作为调味料加入,并充分休克,有意想不到的好味道。

禁忌与副作用

哪些疾病的患者不适宜食用巧克力?

糖尿病,痛经,乳腺炎 。

哪些体质的人不适宜食用巧克力?

湿热体质,痰湿体质 食用禁忌 。

经期食用过多的巧克力会加重经期烦躁和乳房疼痛。

巧克力会使婴儿消化不良,睡眠不稳,哭闹不停。

切勿食用过期的巧克力

如果巧克力存放时间过长,就像油变得酸败一样,会导致过氧化值增高。过氧化值是反映食品中油脂

氧化的指标,一旦超标会直接影响食品的品质,而如果出现了这种情况,往往要通过专业仪器设备才能检测出来,外表很难判断,食用过期的巧克力可能对人体产生较大的危害,比如导致肠胃不适、腹泻

并有可能损伤肝脏等。

  

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