熬夜的亲人们！第二天脑袋里好像塞了个枕头，蓬蓬松松模模糊糊就是转不动，吃点什么能醒脑呢？——鱼头豆腐汤！
鱼头豆腐汤，要算得上最著名的健脑益智菜品了。鱼头豆腐汤不仅口味鲜美营养丰富，而且也是补钙佳品哦。鱼肉中的维生素d可以帮助人体吸收钙质，老人小孩都不妨多吃点。尤其它高蛋白而低脂肪，爱美的美纸们也不妨来一碗。
今天这道私房鱼头豆腐汤，选择了三文鱼头，与传统养殖鱼的鱼头相比，三文鱼受到污染的可能性更低，而且三文鱼的鱼油富含多种不饱和脂肪酸，营养价值更高。
三文鱼头豆腐汤的做法:1.小葱一把取嫩叶，洗干净。2.三文鱼头剪去腮，洗干净。3.锅内放入油，油热后放入三文鱼头，煸炒到表面略变成金色。4.趁着煸三文鱼的工夫，把西红柿洗干净切小块。5.把开水兑入煸鱼的锅中，淋入少许料酒。6.把切好的西红柿放入锅中。7.把豆腐切成块，放入锅中，加入盐和白胡椒粉调味。8.把小葱切段放入锅中。9.小火炖到汤汁变浓，约20分钟
烹饪小技巧：鱼要先在锅中煸炒，然后兑入开水，再小火炖，20分钟就可以使得汤汁变浓变白。
据国外媒体报道，科学家发现，吃素可能对大脑不利，那些不吃肉的人患脑萎缩的概率是吃肉的人的6倍。 吃素的人最有可能出现维生素摄入不足，因为维生素的最佳来源是肉类，尤其是肝、牛奶和鱼类。维生素B12缺乏还可能导致贫血和神经
现在的烟民是越来越多了。下面是爱华网小编为你带来的抽烟对大脑的危害，一起来看一看吧。 抽烟对大脑的危害 吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。
冰毒主要是指人工合成的化学合成类毒品，是新型毒品，即甲基苯丙胺又称甲基安非他明，去氧麻黄素，属于苯丙胺类中枢神经兴奋剂，是中国规定管制的精神药品。下面爱华网小编和大家一起学习冰毒对大脑的危害。 冰毒对大脑的危害
长期的溜冰毒行为会导致成瘾者情绪、心理、性格乃至人格都发生一些适应性改变的，所以现在也将吸毒定义为一种心身疾病。下面爱华网小编和大家一起学习冰毒对精子的危害。 冰毒对精子的危害 毒品对神经内分泌，尤其是性
冰毒即甲基苯丙胺，由盐酸麻黄素合成，又称甲基安非他明、去氧麻黄素，为纯白色晶体，晶莹剔透，外观似冰，俗称“冰毒”，吸、贩毒者也称之为“冰”。下面爱华网小编和大家一起学习冰毒对脑子的危害。 冰毒对脑子的危害 吸食冰毒
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