爱华网瓦罐鸡汤//
雪梨百合汤//
紫晶藻鲜虾豆腐汤//
时蔬排骨汤//
女人要对自己好一点 人参汽锅鸡
1.人参一支、红枣一把、生姜一大块切片、香菇用水发开切去蒂；
2.2斤左右土鸡一只，剁成小块；
3.炒锅倒少量油，大火烧辣，下入姜片和鸡块爆至断生；
4.将炒过的鸡块盛入汽锅中，倒入刚刚盖住鸡肉的水，放入人参、红枣和香菇，盖上盖，高压锅倒入适量的水，下放支架或者蒸格，将汽锅置于高压锅中，盖上锅盖，大火烧上汽后改小火，闷30分钟后，开盖放汽，加入适量的盐、鸡精、胡椒粉调味，然后再盖上普通锅盖，中火蒸10分钟，即可起锅了。
此汤原汁原味，鲜香味美，而且有极佳的养生美容之功效，是食疗的上品之选。
这个汤更正宗的做法中还应该加入三七粉，喜欢药膳的朋友如果想做，还是应该加一下的，对身体会更有裨益。
山笋野菌土鸡汤
原料：2.5斤左右土鸡一只、野山菌100克、野山笋150克、干黄花20克、干红枣30克、生姜一大块、色拉油50克、盐、鸡精、胡椒各适量
1.新鲜土鸡一只，清理干净后剁成小块，过水清洗，滤干水分备用；
2.红枣、黄花用温水泡发、生姜切大片、山笋野菌洗净切片；
3.炒锅中倒入少量油，大火烧至八成热，下入姜片爆香；
4.等到油温升至九成热时，下入鸡块，翻炒至鸡肉断生，然后加少量料酒烹香；
5.将锅内的鸡肉倒入汤煲中，加适量清水，盖上盖，大火烧开后改最小火，慢炖1小时；
6.开盖，将山笋、野菌、红枣、黄花等下入煲中，加适量盐，再小火慢炖30分钟即可。
起锅时加少量鸡精、胡椒粉调味即可。此汤清润滋补，汤鲜味美，是秋季滋补的上佳之选。
瓦罐鸡汤
1.生姜，黄花，红枣，香菇各适量
2.炒锅倒入适量的油，烧至八成热时，下入姜片
3.两斤左右土鸡一只，切小块，下油锅爆炒
4.装入瓦罐，将黄花香菇等香料泡发洗净后加入，注入清水，大火烧开后改小火煨制3小时左右。
5.起锅时加入盐，胡椒调味
6.汤汁金黄，肉质肥美，绝对会让你喝上一口就欲罢不能！
皮肤干燥者的福音 雪梨百合汤
1.材料：泡发好的百合，冰糖，雪梨两个，泡好的枸杞
2.锅中水烧开
3.放入冰糖和百合，改小火熬煮20分钟
4.加入雪梨和枸杞，再用小火煮五分钟
5.煮好啦，起锅装碗，
很清甜的，孩子很喜欢喝哦！
紫晶藻鲜虾豆腐汤
原料：干紫晶藻10克、基围虾60克、内脂豆腐半盒、盐、鸡精、胡椒粉、植物油、水适量
1、干紫晶藻一包；
2、取10克左右在清水中浸泡30秒后立即捞出；
3、过清水稍做冲洗后，放置15分钟，使其自然涨发，然后用剪刀剪成小段；
4、基围虾解冻、豆腐切小块；
5、汤锅中注入适量的水，大火煮沸后下入鲜虾、豆腐、紫晶藻，并倒入适量色拉油；
6、重新煮沸后，加入盐、鸡精、胡椒粉调味，小火再煮1-2分钟关火。最后起锅装入汤碗中，表面撒上葱花即可。
时蔬排骨汤
1.马蹄（荸荠）洗净；
2.玉米切成一寸长的段；
3.胡萝卜滚刀切长条形的块；
4.排骨冼净剁成一寸长的段；
5.生姜切大块拍散；
6.炒锅倒入适量的油，大火烧至九成热时，下入生姜爆香，然后下入排骨炒至断生；
7.转入砂锅中，倒入大半锅清水，盖上盖，大火烧开后转小火，炖制2个小时，然后下入玉米和胡萝卜，再炖40分钟，最后加入马蹄和盐，再炖20分钟，起锅时加入鸡精和胡椒粉调味即可。
