高考前期综合症后果 什么是高考后综合症?

 

高考前期综合症后果 什么是高考后综合症?

  “高考后综合症”,表现为每年高考结束后到成绩公布前的这段时间,不少考生因为压力过大或者过于放松而“崩溃”,出现抑郁、自闭、肠胃不适等症状。面对这些情况,考生应当调整好心态,让这些症状无机可乘。

  考后抑郁

  “走出考场之后陷入对于成绩的担忧,担心自己不能进入理想的院校,并且陷入悔恨交加的情绪中,感觉自己愧对父母家人的期望。”专家解释,这部分考生有的表现出焦虑症状,如紧张、烦躁、易怒、失眠、坐立不安等;还有的表现为强迫思维,如无缘无故认为自己考得不好,并且越想越信以为真,精神沮丧、萎靡。

  考后自闭

  考后自闭考后自闭症的典型表现就是:把自己关在房间里整天不出来,沉默寡言,闷闷不乐,不愿活动,睡眠也存在障碍等等。引发自闭症的原因多分为两类:一类是因为感到自己考得不理想,觉得没脸见人,自我封闭;另一类是考完后得了厌学症,对任何事物都丧失了兴趣,提不起精神来,在不知不觉中导致自闭。独处的机会。

  过度玩乐

  “做不用动脑的事情。”这是绝大部分考生的考后愿望。考生往往认为,苦读12年,现在终于可以放松了。于是,看影碟、打游戏、上网聊天……一玩就是一通宵。一些考生甚至颠倒了生物钟,养成白天睡觉、晚上玩乐的不良习惯。而家长也认为该让孩子好好放松一下,疏于对孩子的管教。

  高考后到大学开学有近3个月的假期,考生若放纵玩乐、不讲节制,会造成身心疲劳、影响健康。而且放松太久,上大学后在短期内也难以适应紧张的学习,影响大学生活。建议考生在考后先彻底放松两天,然后给自己拟一个假期计划,平时的作息安排不要过于紊乱,切忌“黑白”颠倒。考生可利用长假做一些以前较感兴趣又没时间做的事,比如游泳锻炼、练习烹饪、跳跳健美操等。

  暴饮暴食

  几乎每年高考之后,都有考生因暴饮暴食,引发肠胃炎或是假期迅速长胖。另有一些考生频繁参加同学和朋友聚餐时,因饮酒过量而被送往医院接受治疗。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/313671/772738946.html

更多阅读

什么是函授? 专科本科

什么是函授?函授:它是成人高等教育的一种学习形式(脱产函授业余),是一定要参加全国成人高考录取后才能取得有效国家教育部电子注册的学籍档案.该种学习形式适合上班一族,解决了在职人士的求学中的工作与学习矛盾严重的问

高考的孩子吃什么好 鸽子汤禁忌

给高考的孩子吃什么好哪? 我的女儿高考前,我因为自己厨艺不好,工作也忙,听别人说给小孩做什么好吃的......心里也着急。后来我想主要补脑吧。所以从女儿高中二年开始,除了每天家常菜之外,每周带她去饭店吃一次大骨头,开始一盘骨头吸骨髓后

什么是艾斯伯格综合症-AspergerSyndrome 艾斯伯格症

艾斯伯格综合症是一种神经性疾病的症状。通常情况下是与生俱来的。虽然这类人群具有正常的智商,但他们的大脑在处理信息和感官刺激是有别与一般精神状态的人。这不但可以看作是一种不同,还可以看作是一种能力。艾斯伯格综合症总体上

声明:《高考前期综合症后果 什么是高考后综合症?》为网友暖我心分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除