吃西瓜上火还是败火 上火吃什么好 女人这么吃轻松败火

  现在大部分的人出现上火的现象是非常的普遍的,因为现在人的饮食都是没有节制的,什么酸的、辣的都是照吃不误的,还有就是生活习惯极其不规律,熬夜都是家常便饭,那您知道上火吃什么好吗?您知道上火怎么办吗?今天三九小编就为您带来了有关上火吃什么的知识,感兴趣的朋友赶快来看看。

  一、喝莲子汤去心火

  表现症状

  所谓的上火都是由种类之分的,一般情况是分为两种个,一种为实,另一种为虚。

  食疗法

  莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。

  二、吃猪肝可去肺火

  表现症状

  干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

  食疗法

  首先是准备猪肝1付,将这个猪肝煮到十分熟的时候,然后再放入30克的菊花,直到煮熟就可以饮用了,就是这么的简单。

  三、喝绿豆粥去胃火

  表现症状

  分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

  食疗法

  石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。

  四、喝梨水去肝火

  表现症状

  头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

  食疗法

  十克的川贝母捣碎成末,将准备的两个梨削皮切块,加入适量的冰糖以及清水,搅拌之后,炖服即可。

  临床常见的“上火”类型

  1.心火

吃西瓜上火还是败火 上火吃什么好 女人这么吃轻松败火

  分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/313751/665543053030.html

更多阅读

吃什么治疗咳嗽最有效 上火吃什么好 吃这些治疗败火最有效

上火大家肯定都不陌生,特别是对于喜欢吃辛辣食物和熬夜的朋友来说都了解,因为这是一种非常常见的日常疾病,但大家知道上火该吃什么吗?应该远离什么食物吗?又应该怎么预防治疗上火呢?下面就由小编为大家收集整理了有关上火吃什么好相关

吃西瓜上火吗 吃西瓜的禁忌 夏天吃西瓜会上火吗

西瓜可以说是夏天的消暑佳品了,几乎西瓜成为了家家户户必备的水果,饭后来上一块,真的是消暑又解渴,西瓜的营养价值也很丰富,那么夏季吃西瓜会出现上火的情况吗?夏季怎样健康吃西瓜才是最好的呢?什么样的西瓜才最好吃呢?今天三九养生堂带

冬天吃哪些水果败火 吃哪些水果败火

吃哪些水果败火――简介夏季炎热、秋季干燥,如果不爱喝水或者劳累或者吃多了辛辣食物都很容易上火,这个时候就需要多吃一些能够败火的水果调理下身体。吃哪些水果败火――工具/原料通常性寒的水果都具有败火的功效,如:西瓜、雪梨、葡萄

冬季上火吃什么好 冬季上火吃什么败火

   冬季上火吃什么败火  很多人都习惯用“上火”来描述身体出现的各种不适,你知道到底什么是“上火”吗?“上火”是个中医名词,是人体阴阳失衡后出现的内热症。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、

声明:《吃西瓜上火还是败火 上火吃什么好 女人这么吃轻松败火》为网友逗比青年欢乐多分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除