说是细作，其实也细不到哪里去，看图说话便知并不复杂。可以一锅将山药与紫薯蒸熟，然后山药捣烂成泥：
紫薯捣烂成泥，如想要更细致，就过筛，不想那么麻烦，捣烂成泥就好了：
一半山药，一半紫薯，组合成球：
一颗松籽、一顆枸杞，一小片香菜叶，做顶端装饰：
玉米一根，洗净：
横切，再竖切成段：
剥粒：
加一点点牛奶，打浆：
将玉米浓浆烧开，加一点点糖调味，浇入做好的山药薯球：
如果不喜欢甜，玉米浆中加一点点盐调味也是好的，但别太咸，便不会与紫薯的甜味觉冲突，甚至打玉米浆时，不加牛奶，加事先熬煮好的清鸡汤来调节，也很不错的。
这几个东西到底是什么？好像都不太确定哦，营养价值也是多种多样，到底该如何应用真是个头疼事，各位前辈给点建议，到底什么态度和方式应用呢？--------------------------------------好贴，应该讨论呢。我觉得玉米皮和玉米麸是一个东西，就是玉米
玉米浆是制玉米淀粉的副产物。制造玉米淀粉须将玉米粒先用亚硫酸浸泡，浸泡液浓缩即制成黄褐色的液体，叫玉米浆。玉米浆中含有丰富的可溶性蛋白、生长素和一些前体物质，含大约40%～50%固体物质。在玉米浸泡过程中若长有乳酸菌和酵母菌，则提
汉波红枣浓浆，时尚功能饮料，由汉波公司研发生产，主要成分大红枣、阿胶、当归、枸杞等，利于人体吸收。能够帮助上班族及有疲劳感的高压力人群补充营养、养血养颜、增强体能。汉波红枣浓浆745g汉波红枣浓浆是由汉波公司研发生产的
以前买东西都没注意过，总是在超市或路边摊贩处买枣，都知道枣是好东西，补血养颜，可是我们家没人喜欢吃枣，煮汤放点吃的时候直接丢掉了，直到去年底买一个新疆朋友的干果，人家送了些新疆大枣，我这才知道原来有这么好吃的枣，又饱满又甜，中间感觉是
  山药用来炖汤最为普遍，其中最常见的就是炖牛肉，美食欧尼做的这道桂花山药薯球，带着一些桂花的甜香，吃在嘴里软软糯糯的，口感很不错哟。圆形的美食象征着团圆，祝福小伙伴们美满幸福。 桂花山药薯球的做法 爱华阅读 桂花山
爱华网