我国是肝病的多发区域，各种肝病在我国都有不同程度的流行。因此，如何发现肝病，远离肝病是中国人健康史上永恒需要了解的话题。我们知道，疾病一般都有其症状体现，发现了又该如何来养护肝脏?
1、忌辛辣
辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。
故肝功能不正常的人应避免食用辛辣食物。
2、忌滥用激素、抗生素
是药三分毒，药物对肝肾多有损害，肝功能不正常的患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。
3、忌过多食用蛋白饮食
对于病情严重的肝炎病人来说，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。
4、忌乱用补品
膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。
助肝排毒：肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。 胡萝卜：是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降
怎样保护肝脏――简介肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，每人都有一个肝脏，我们为了自己身体健康，应该保护好它。 怎样保护肝脏――方法/步骤怎样保护肝脏 1、肝脏是人体阴阳过滤，转变，再循环的一个器官，当然血液中的毒素也是由它负
肝脏是我们人体当中一个最大的消化器官，而且也是关系我们身体健康最要要的一个器官。那么肝脏这么重要我们应该如何去保护它呢？宝华肝脏吃什么好呢？今天三九养生堂的小编就来告诉你日常7招可让你维护肝脏健康，一起来看看吧。日常生活中
昙花性喜温暖湿润，在我国除华南、西南个别地区可种在庭院。一般只作盆栽。养好昙花需要做好冬季防寒保暖，夏季遮阴降温，合理施肥．适当浇水等工作。怎样养护好昙花――步骤/方法怎样养护好昙花 1、昙花不耐寒冷，每到“霜降”前(10月中旬)，
白露时节花卉怎样养护呢?在秋季之际，养护花卉特别重要。秋季应适时开始控制花卉浇水量，停止施肥，以免水多烂根，肥多造成枝叶徒长，影响越冬。除此应放于阳光充足的地方。记得秋季要勤修剪花卉。这样到了冬天花卉才能更好的越冬哦。来
爱华网