蜂蜜和醋都是我们平时很常见的食物，对于蜂蜜我们都知道蜂蜜对我们身体有清洁功效，不但如此，蜂蜜还有美容养颜、滋润皮肤的功效。而醋则是我们做菜的材料之一，是一种调味品。但是蜂蜜加醋会是怎么样呢?下面我就给大家介绍蜂蜜加醋减肥法以及蜂蜜加醋的作用。
蜂蜜加醋减肥法
蜂蜜减肥案例一
具有以下特征的人士
下身肥胖，肌肉松软，容易痰多、水肿，吃得少也不瘦，手脚冰冷。
蜂蜜减肥(白醋加蜂蜜)具体应用
1、白醋和蜂蜜以1：4比例混合，每天喝一杯。
2、多泡澡或足浴(泡脚)，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢.
3、绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。
4、多喝温热的饮料或茶水，“绝不能”喝冰冷的饮料。否则减肥的成功机率会大大降低。
5、吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升基础代谢功能。
6、不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。
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