包菜虾皮饼 微波炉虾皮蛋饼的做法(如何做出不用油煎的早餐鸡蛋)

微波炉虾皮蛋饼的做法(如何做出不用油煎的早餐鸡蛋)







做法:


1.在容器底部滴入少许香油(防止鸡蛋在加热的时候粘底)
2.用牙签在鸡蛋黄上扎一个小孔(防止在加热过程中蛋黄爆裂)
3.均匀的撒上虾皮(虾皮不但可以补钙还不用放盐)
4.放入微波炉内加热2分钟即可食用


包菜虾皮饼 微波炉虾皮蛋饼的做法(如何做出不用油煎的早餐鸡蛋)
  

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