鳕鱼粥的做法鳕鱼粥的做法鳕鱼冬瓜粥的做法-爱华网

鳕鱼冬瓜粥补钙铁锌硒　益智补脑　大米；鳕鱼；冬瓜鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富、肉味甘美。适合7个月以上的宝宝。鳕鱼冬瓜粥做法和步骤1准备材料。2冬瓜煮粥。3鳕鱼蒸7分钟。4鳕鱼去皮去刺，拌入粥内。适合7个月以上的宝宝。鳕鱼冬瓜粥饮食特点

鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富、肉味甘美；鱼肉中含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。

鳕鱼冬瓜粥饮食禁忌

无

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三文鱼的做法宝宝吃做法事注意事项三文鱼的做法-吃三文鱼的注意事项

三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展，具有很高的营养价值，享有“水中珍品”的美誉。三文鱼的做法-吃三文鱼的注意事项清蒸三文鱼的做法食谱所需用料：新鲜三文鱼40克、洋葱适量、姜适量、香菜茎少许、蒸鱼豉

排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质，排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱，和一些相应的调味料，煮过后非常美味，也很有营养。排骨的营养价值-炖

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小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。银耳南瓜粥的做法-夏季调节肠胃吃什么？夏季调节肠胃吃什么？