安心早餐 27道安心早餐让家人远离地沟油

【白菜馅饼】

饼皮材料:中筋面粉300克、无铝泡打粉3克、温水200克、色拉油10克、盐2克。

安心早餐 27道安心早餐让家人远离地沟油

馅料材料:鸡蛋3个、红薯粉、虾皮20克、大白菜300克、葱花适量、盐1小匙、细砂糖1/2小匙、白胡椒粉1/2小匙、芝麻油2大匙。

做法:

 

 

 1 将所有饼皮材料混合揉匀,揉至面粉成团盖上保鲜膜醒30分钟;

 2 醒面的时候可以做饼馅;

 3 鸡蛋打散加入葱花,入锅炒熟后切碎;

 4 大白菜洗净后切碎,加1小匙盐拌匀静置10分钟,再挤出白菜的水;

 5 红薯粉条用泠水泡软,入沸水锅煮5分钟,捞出浸入冷水,凉后捞出滤水切成约1厘米长短;

 6 虾皮洗净挤干水分,将鸡蛋碎、白菜碎、红薯粉条、虾皮混合,加入盐、糖、胡椒粉、芝麻油拌匀;

 

 

 7 将松弛后的面团取出,分割成12等分小面团;

 8 将小面团压扁擀成中间厚边缘薄的面饼状,包入馅料,如包包子般将面皮粘合一圈后封口捏紧;

 9 将封口朝下,稍稍压扁;

 10 平底锅放入1大匙色拉油,放入饼胚;

 11 用小火将馅饼两面慢慢煎黄即可。

 

   

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