今天是西方的圣诞节，祝大家节日快乐哈！
现在的圣诞节好像也国际化了，我们中国人也开始热热闹闹的过这个洋节日了，大街上到处装饰的是圣诞老人、圣诞树和圣诞小屋，各种各样庆圣诞的花花绿绿的图案。。。。。。商家更是利用这个洋节日大搞促销活动。
这么冷的天，也没想起来要买什么东西，还是独自宅在家吧，翻看了一下，还有前段时间好朋友茜送的桂圆干、红枣和银耳，就用这些原料做了这款美容养颜补血的甜汤，好好犒劳一下自己吧，哈哈。做法非常简单哦，在这冷冷的冬日，宅在温暖的家看电视或上网，享用自己做的滋补甜汤，也是不错的选择哦。
原料：
银耳、红枣、桂圆干、冰糖，枸杞。
做法：
1、银耳洗净用温水充分泡发去蒂后撕成小块。桂圆干、枸杞、红枣洗净备用。
2、锅内加水放入银耳，大火煮沸后转小火炖1小时。
3、放红枣、桂圆干和冰糖继续炖半小时。
4、加入枸杞炖10分钟即可。
冰糖银耳莲子羹――简介银耳每百克含蛋白质5.0克，脂肪0.6克，碳水化合物79克，热量341千卡，钙380毫克，磷250毫克，铁30.4毫克。此外，还含有多种维生素和微量元素及银耳多糖等成分。银耳又是席上珍品佳肴和滋补佳品。用冰糖、银耳各半，放入砂锅
用料 桃胶20克，皂角米20克，银耳1个，百合20克，红枣3-5颗，红糖适量 美容润肤 益气补血《桃胶皂角米百合银耳红枣羹》的做法 将桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时左右)至软涨，体积大概能涨大数倍。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色
【红枣的做法】每日三颗枣,年轻不显老。红枣具有很强的保健功效，经常食用红枣不但可以身体健康，而且可以养颜美容。
原料：银耳、红枣、桂圆干、冰糖，枸杞。做法：1、银耳洗净用温水充分泡发去蒂后撕成小块。桂圆干、枸杞、红枣洗净备用。2、锅内加水放入银耳，大火煮沸后转小火炖1小时。3、放红枣、桂圆干和冰糖继续炖半小时。4、加入枸杞炖10分钟
【银耳的做法】银耳，是可以长期服用的良好润肤食品，非常适合女生吃哦。
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