舌苔厚黄怎么食疗方法 舌苔厚黄怎么食疗方法 口苦舌苔黄的食疗方法

1、日常饮食注意

饮食方面注意不吃辛辣食物,多吃清淡温和的食物。在饮食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、烧烤等燥热之品。例如寿司,容易引起肠胃不适,加重口苦。

要调整饮食结构,可多进食清凉汤水,以清凉饮食为主,例如山药。生活中要忌酒醇甘肥,多喝水和吃蔬果。

2、 鲜竹笋煲瘦肉汤

鲜竹笋煲瘦肉汤主治清凉泻火,治口苦,口干等症。

材料:鲜竹笋50g、瘦肉100g。

做法:加水先将瘦肉煮烂,再入鲜竹笋,烧至笋熟即成,加入少量食盐。

3、 枸杞鸡蛋汤

枸杞鸡蛋汤主治轻度口苦。

材料:枸杞15g、鸡蛋2枚。

做法:先放枸杞与水煮汤,汤成加入搅拌鸡蛋,再烧开即成。

4、菊花薏米冬瓜糖水

菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑,因暑热引起之口苦症。

材料:菊花15g、薏米30g、冬瓜100g、白糖15g。

做法:加水先煮菊花、薏米30分钟,去二药留汁,在放入冬瓜煮汤,汤成加入白糖即成。

舌苔厚黄怎么食疗方法 舌苔厚黄怎么食疗方法 口苦舌苔黄的食疗方法
  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/314151/13257287643.html

更多阅读

身体乏力困倦舌苔白 舌苔厚黄是怎么回事 看舌苔知身体状况

随着我们生活质量的提高,在饮食上的消费也大大的提高,这也就导致了很多健康问题的出现。专家提出,从人的舌头可以看出身体状况如何,那么你知道舌苔厚黄是怎么回事吗?下面就让小编给大家介绍一下为什么舌苔会厚黄,又预示着什么吧。目录1

声明:《舌苔厚黄怎么食疗方法 舌苔厚黄怎么食疗方法 口苦舌苔黄的食疗方法》为网友爱你爱得太傻分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除