爱华网“7·21”北京强降雨，导致1.6万平方公里面积受灾，受灾人口190万人，截至7月22日17时共发现遇难者37人。面对极端天气的增多、增强的趋势，人们应注意了解最新预报、预警信息，此外，应主动学习不同天气里相应的防范措施，才能有备无患。特别是城市里，当驾驶员发现立交桥下等低洼区有积水，应停车或避开；在山区，应特别注意防范强降水汇流形成的山洪、地质灾害。当暴雨来临时，人们应该学会如何逃生与自救。
暴雨中司机如何快速逃生
据北京红十字会蓝天救援队潜水队队长胡京玉介绍，车辆遇到大水后，车辆外部承受的压力很大，因此车门很难被推开。由于许多车辆为电动锁，在落锁的状态下，电动锁遇水会出现失灵的可能，也给开启车窗带来困难。
在这种情况下，首先，驾驶员应该立即向后座移动，并用小锤子砸破车玻璃。在砸玻璃的时候，要用力砸玻璃的4个角，这样玻璃更容易被击碎。如果没有小锤子，可以用改锥等坚硬的工具，这比用脚踹碎玻璃要快得多。由于车辆在刚刚遇水时，车辆的外压大于车内压力，驾驶员很难击碎车窗，这个时候不能慌，更不能放弃，要继续用小锤子砸车窗。很快车内外的压力就会变得相对平衡，这样击碎车窗会变得相对容易。
胡京玉说，车辆最大涉水深度由进气口高度决定。涉水行车所带来的隐患主要有两个方面。一是雨水可能通过进、排气系统进入发动机气缸，由于水具有不可压缩性，造成气门连杆、活塞曲柄发生弯曲变形，严重的还会损害缸体。二是车内电路尤其是行车电脑进水会造成短路，普通的电路还好，如果行车电脑进水并受损，一般就只能选择更换了。
当水深超过排气管高度时，需要驾驶员继续踩油门以保证排气管内的气压，如果经验不足很容易造成车辆熄火。除此以外，机舱内除了发动机还有很多其他部件，它们在浸水后不会马上停止工作，但浸水同样会对其造成很大的损害。所以不建议车辆涉水深度超过排气口，通常人们都把轮胎的入水深度作为衡量车辆涉水能力的参照物。
胡京玉强调，通过涉水路面时，应该挂低挡，稳住方向和油门。涉水过程中，应挂低速挡，稳住方向盘和油门，保持车辆有足够而稳定的动力，使排气管中始终有压力气体，防止水倒灌入排气管，造成熄火。当车辆涉水熄火时，切勿强行二次发动。
暴雨过后的卫生防护
暴雨过后，受灾地区的防病工作必须坚持“预防为主”的方针，重点是预防肠道传染病、食物中毒的发生，做好水源和饮用水的消毒，特别是分散式饮用水消毒，同时要搞好环境卫生，消灭蚊蝇鼠害，把各种可能发生的疫情消灭在爆发、流行之前。
如何预防传染病，特别是痢疾、感染性腹泻等肠道传染病？专家给出以下八点建议。
1、雨水泡过食物不要吃
现在正值夏季，湿度大、温度高，食品很容易受到细菌、霉菌等污染，所以注意饮食卫生非常重要。不食用受污染的食品，如被雨水浸泡过的或受其他原因污染的食品；不吃霉变米面，不吃未洗净的瓜果；尽量不吃生冷食物；如果暂时不能保证新鲜烹调的食物供应，建议可食用合格的袋装食品。
2、个人卫生很重要
夏季外环境非常利于肠道传染病病源微生物繁殖和传播，因此养成良好的个人卫生习惯尤为重要。要注意家庭和个人卫生，一定要勤洗手。接触了脏东西要洗手，饭前便后要洗手，吃零食前后也要洗手。外出回家后要洗手。洗手时，要用清洁的流动水清洗。擦手用的毛巾必须干净。特别是要关注和加强护理家中的老人和孩子。
3、饮水要烧开
受灾地区的市民特别要注意饮水卫生安全，建议应饮用开水或瓶装水，不要饮用生水或地表水，以防水源水被污染造成的疾病传播。
4、接触雨水及时清洗
由于暴雨期间一些居民经常接触到雨水，建议接触雨水后要用清水充分清洗干净，以免引发各种皮肤炎症。
5、生活有规律
受灾后，要合理安排每天的时间，避免过度劳累。要注意天气变化，随时增减衣服，积极预防感冒。
6、清理周围卫生
注意经常及时地清理居室周边雨水、垃圾，减少蚊虫滋生，同时注意防蚊和灭蝇。
7、卫生环境早干预
受灾严重的地区要特别做好厕所、垃圾、粪便管理等关键环节的卫生，提早采取必要的卫生干预措施，确保“大灾之后无大疫”。
8、关注身体
一旦出现不适，及时到附近医疗机构就诊。发现饮水出现异常时要及时报告当地卫生部门。
（责任编辑：王华萍（实习）、段欣毅)
