爱华网拥有饱满坚挺的乳房可以说是每个女人的梦想，可是由于遗传、年龄增长等等原因，导致很多女人的乳房有了下垂的现象，这是多么遗憾的事情啊。有乳房下垂现象的女性不用再为此烦恼了，因为现在已经有解决此烦恼的办法了，那就是通过按摩丰胸。
按摩肩关节
纤细肩膀，能去除上臂的赘肉，还能预防胸部下垂，调整胸部大小。
1、一边胳膊抬起，另一手揉捏肩膀的上侧和后侧肌肉。
2、胳膊放下，继续按摩肩膀前侧和极泉穴附近的肌肉。
按摩胸部
促进胸部经络循环，使胸部变得更加坚挺。
1、单手抓住胸部另一侧的腋下肌肉，往胸部中央做牵拉按摩。
2、双手放在胸部下方，做托起的动作，慢慢往上推，重复6次。
防垂止扩按摩法
1、右手以虎口将右边乳房往上托。
2、左手置于右边乳房上方，虎口张开，其余四指并拢，由外向内施力按摩。按摩力道要恰到好处。
3、从第二，第叁肋骨骨缝间;第叁，第四肋骨骨缝;第四，第五肋骨骨缝，一共分叁段式丰胸按摩。
4、右乳房按摩15次后，再换边按摩，反覆按摩15至20回，一回约4秒。
另外，最好在按摩时配合含丰胸植物精华的精油，在按摩下渗透肌肤，进入乳房组织的细胞中，刺激细胞的呼吸功能与激活能力，达到调理与重建、改善胸部下垂、提升胸线的效果。每次按摩前洗净手，在手心抹上植物精油，按摩时用力均匀。
