生活中常见的法律误区 哪些是常见的生活误区_生活中影响健康的6个误区(2)

  4、平日太忙因而睡眠不足,周末多睡用来补觉

  睡眠有它自身的规律,人体生物钟虽然因个人的差异无法与1天24小时完全一致,但通过每天早晨接受日光的照射,便可以与地球的24小时对应。但是在周末等时间过度睡眠的话,生物钟就会紊乱,白天的精神状态也会变得不好。

  5、在聚会上喝姜黄预防醉酒

  据说姜黄内蕴含的姜黄素有助于强化肝脏的解毒功能,对治疗宿醉很有效果,是很健康的饮料。

  但是实际上经研究结果显示,姜黄与酒一起大量饮用会给肝脏带来很大负担,反而容易引起肝脏功能恶化,导致γGTP数值上升,因此应多加注意。

  6、经常敲击头皮做按摩有助于增长头发

生活中常见的法律误区 哪些是常见的生活误区_生活中影响健康的6个误区(2)

  一般男性的脱发是指在睾丸的作用下,荷尔蒙中的睾丸素因发根部的某种酵素而转化成的一种叫DHT的恶性荷尔蒙,从而导致了延缓或停止毛发的再生与增长。

  敲击头皮虽然有助于增强血液循环,但同时也会促进睾丸素的活动,不如说是令脱发问题更加严重了。

  

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