爱华网很多人身体机能出现问题就会开始吃中药西药，但是他们都忽略了这些中西药上面的副作用，对身体很不好。小编今天教你们下小技巧，它利于身体，强于中西药，美容养生。
花茶（Scented tea），又名香片， 即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。其是利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深。花茶又可细分为花草茶和花果茶。
【花草茶调养法】
排毒养颜，调节内分泌，健脾开胃，帮助消化，解酒，溃泡后：玫瑰花+枸杞+杭白菊+金盏花+乌梅；
2.促进新陈代谢，帮助消耗热量、减轻体重：玉蝴蝶+千日红+素馨花；
3.改善过敏肤质，缓和情绪、养颜美容，调血气、和胃养肝、美白祛斑：茉莉+马鞭草+薄荷；
4.明目润肠，驱寒、强心、提神：蔷薇果+杭白菊+干百合+月桂叶；
5.养胃美容，除黑斑，白嫩肌肤：粉红玫瑰+马鞭草+矢车菊+茉莉；
6.舒缓安神，活血化淤、驱除疲劳：金盏花+甜菊叶+马鞭草+香蜂叶+橙皮+肉桂。
清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气荷肠胃郁闷：干薄荷15克+绿茶3克+冰糖少许。
针对自己的身体情况来喝，再结合下平时多运动。身体是自己的，好好爱护自己的身体。
