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孩子便秘难受不难受，肯定也难受，其实更折磨的是大人，一家只要有一个便秘的孩子，全家都跟着头疼上火。当然孩子生下来都一样的，如果有问题，在他不能自理前，还是要找找大人的原因。因为孩子的饮食起居都是有父母制定，那么今天我们要来聊的话题
孩子便秘难受不难受，肯定也难受，其实更折磨的是大人，一家只要有一个便秘的孩子，全家都跟着头疼上火。当然孩子生下来都一样的，如果有问题，在他不能自理前，还是要找找大人的原因。因为孩子的饮食起居都是有父母制定，那么今天我们要来聊的话题就是孩子为什么老是便秘? 找准原因让孩子轻松排便。
孩子为什么老是便秘?每个孩子发生便秘的原因都不同，但是也有共性。下面给您总结一下大概的几个原因：
一、不良的饮食习惯造成
例如挑食、偏食，特别是不吃含纤维素多的食物(新鲜的青菜)，不爱吃菜的问题在相当多的孩子身上都存在。
二、不爱运动造成
小儿运动量少也是造成便秘的原因之一，如果从小就不爱活动，那么胃肠道的蠕动功能也会受限。
三、不规律排便造成
孩子有时玩心大或者是当时有便意就忍住了，如果家长再不引导不培养小儿每日定时排便的习惯，就会导致大便在肠道内停留时间长，容易干燥而排便困难。
四、吃的饭少造成
简单的道理，吃的少就会排出的少。比如有些孩子正餐都不吃，基本都是吃点零食有的小儿食量特别少，也容易引起便秘，肠道内没有足够的食物来推动肠道的蠕动。（图片来源：华盖）
