爱华网【爱华网健康导读】到来冬季天气干燥，很多人会嘴唇干裂，脱皮甚至裂开，大家都会选择擦唇膏，其实这可以通过食疗改善，小编推荐麦冬生地煎水饮用可改善。
很多人一到秋冬之季，嘴唇就干裂得惨不忍睹。造成这种现象之原因一方面是由于体内水分不足，而另一方面则是因为夏季喝冷饮太多，导致脾胃受损，没有及时调理，从而反映在嘴唇上，故此健脾是防止嘴唇干裂的关键。
不妨通过食补或药补的方式健脾补血，平时可以多吃点山药，具有滋阴补脾的功效;也可以多吃些新鲜蔬果，比如黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜，以及梨等水分充足的新鲜水果，这些可增加体内水分，减轻唇部干裂;
此外还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜。尽量少吃葱、蒜等刺激性食物，少饮酒，因为酒精会加速体内水分蒸发。
至于在药物方面，麦冬、生地煎水喝，具有滋阴的作用;当归、首乌可以煎水喝，也可以在煲汤、做饭时加入，具有补血作用。
麦冬甘、微苦、凉、滋阴生津、润肺止咳、清心除烦，麦冬主治热病伤津、心烦、口渴、咽干肺热、咳嗽、肺结核。
麦冬配元参，一清一滋，金水相生，养阴润肺，生津止渴，用治小儿阴伤咳嗽，不食，苔花剥者有效。
麦冬配五味子，酸甘化阴，守阴所以留阳，阳留汗自止。功能养阴敛汗，用治阴虚汗多，心悸，肺虚久咳，少痰或痰粘不爽等。
1、麦冬治燥伤肺胃阴分，或热或咳者：沙参15克，麦冬15克，玉竹10克，生甘草5克，冬桑叶7.5克，扁豆7.5克，花粉7.5克。水五杯，煮取二杯，日再服。（《温病条辨》沙参麦冬汤）
2、麦冬治热伤元气，肢体倦怠，气短懒言，口干作渴，汗出不止，脚欹眼黑，津枯液涸：人参25克，麦门冬（去心）15克，五味子10克（碎）。水煎，不拘时温服。（《千金方》生脉散）
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