少林五形八法门十八罗汉棍 01.天神抱杵 02.镇妖伏虎 03.罗汉撞钟 04.镇妖伏虎05.拂尘横扫 06.镇妖伏虎 07.掀身入洞
10.反劈莲山
13.反劈莲山
16.拂尘横扫
19.直挑天同
22.八棒风魔
25.镇妖伏虎
28.挑尘入洞
31.退步封门
34.拂尘横扫 08.搬石清道11.掀身入洞 14.力撞山门 7.立塔镇妖 20.镇妖伏虎23.八棒风魔 26.回头望月29.罗汉撞钟 32.天神举鼎 35.天神抱杵 09.力撞山门 12.罗汉撞钟 15.镇妖伏虎 18.夜叉探海 21.力撞山门 24.罗汉撞钟 27.镇妖伏虎 30.掀身入洞 33.夜叉探海 36.罗汉拜佛 1
罗汉拳歌诀名扬天下罗汉拳 嵩山少林和尚传脚齐平肩抱肘立 按掌沉气实丹田中气宜领双抱拳 十字插掌护裆前翻身按虎丢单叉 起身双风贯耳拳转身蟠龙腕手斩 双龙出洞回身穿恨拳马步双栽裆 虚步跨虎架栽拳鹞子钻天拔二起 独立打虎势高悬
几种疯魔棍谱：一、疯魔棍五十五势谱：预 备 势托枪上阵
三节棍，古代兵器，属武术软器械之一，它由三条等长的短棍中间以铁环连接而成，又称“三节鞭”。又有长三节棍和短三节棍之分，三节棍全长等于习者直立直臂上举至手指尖的高度，而民间武师的三节棍有“伸开一丈”之说。因而放开使用如同长器械一
十三棍僧救唐王真相：传说中的少林寺十三棍僧真的存在吗？他们是否救过李世民？如果不曾得到他们的相助，为何李世民对他们恩宠有加呢？少林寺原本是翻译佛经的清修之地。自从传说中达摩一苇渡江来到少林寺后，这里的僧众除了每日禅修，开始研习
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