爱华网百年中医世家第十代传人
丁曙晴 做客CCTV10《健康之路》
缓解便秘健身操
左右抬腿到胸前。
双手按肚划圈圈。
双手扶腰转一转。
一天三遍别嫌烦。
七旬老人缺乏便意一月排便一次。耳穴压豆后两个月症状缓解。
答案：肠蠕动慢。
上火是大便比较干，但是有便意。
经常按压。两周左右可以起效。
第二 三张图片是吃了泻药的。如牛黄解毒片 番泻叶等。
答案：仙灵脾。
另一个名称叫淫羊藿，是补肾壮阳的药。泡茶三个月后症状改善。
没有便意，特别怕冷。温阳通便方治疗。
《健康之路》 20140827 妙招解便秘（上）_健康之路_视频_央视网
http://tv.cntv.cn/video/C10606/dcca1b90342f48289fc7dbb9e275eb6c
