羊肉汤面补气养血 羊肉900克;白萝卜1根;面条100克;盐1克;羊油1勺;葱花;煮羊肉鲜嫩的标准:以用筷子能轻松的插入肉即可,时间太久会老、肉柴。羊肉汤面做法和步骤1羊肉洗净跟冷水一起下锅,大火煮开后再续煮3-4分钟。当锅内飘满浮沫时即可关火,将羊肉捞出用热水洗净,汤倒掉。将锅洗干净,重新加入热水、羊肉,白萝卜片,大火煮。(煮羊肉汤不膻的最好办法是加白萝卜同煮。)2煮大约20-30分钟,用筷子试着能将羊肉顺利穿透,看穿孔处没有血水渗出即可关火,煮时间太长会老。取出所需的羊肉,放到自然凉透后切片。另取一口锅,倒入羊肉汤,将面条煮熟。3碗中加入羊肉、羊油、盐。舀一勺煮面条的滚烫的羊肉汤冲入。捞入面条,放上些葱花,拌匀即可。4小帖士:1、煮羊肉不膻的妙招:加白萝卜或西红柿与羊肉一起煮,一点膻味没有,一物降一物呵。2、煮羊肉鲜嫩的标准:以用筷子能轻松的插入肉即可,时间太久会老、肉柴。5能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,6羊肉的气味较重,对胃肠的消化负担也较重,并不适合胃脾功能不好的人食用。和猪肉牛肉一样,过多食用这类动物性脂肪,对心血管系统可能造成压力,因此羊肉虽然好吃,不应贪嘴。暑热天或发热病人慎食之。羊肉汤面饮食特点羊肉汤面饮食禁忌
无
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