爱华网（一）产后2小时密切观察
半小时测一次心率，血压，呼吸，注意阴道流血量以及子宫收缩情况，产后两小时极易发生严重的并发症，如产后出血，子痫，羊水栓塞等。
（二）观察生命体征
每天测体温，脉搏，呼吸，血压，产后3-4天乳房充盈胀痛有可能使体温略高，但一般不会超过38度，持续不会超过24小时，如有例外必须找出原因，排除生殖系统，泌尿系统感染，乳腺炎等。
（三）观察子宫收缩及按摩
1.每天检查子宫底高度，了解子宫复旧情况，注意恶露颜色、量、有无气味，如有异常及时报告医生。
2.宫缩导致腹痛，剖腹产伤口疼痛，会阴缝合处疼痛难忍时要及时联系医生。
3.依据产妇情况在医生指导下可进行子宫按摩。
方法：把手放在产妇肚脐周围，触摸寻找子宫位置，如感觉不到腹部有一个圆形硬块，就需要做子宫环形按摩，借此加速子宫的收缩。子宫收缩的同时，恶露也会随之排出体外。由于子宫变硬表示收缩情况良好，所以，自然产的产妇在产后24小时内，应随时按摩，具体情况要咨询医生后方可进行。
（四）乳房观察
分娩后8小时产妇乳房逐渐充盈，家人应及时指导产妇哺乳和进行乳房按摩。
（五）产妇早期活动
早期活动有助于体力恢复，增进食欲，促进排尿及排便、排出恶露。
1.顺产无侧切产妇：产后6-7小时坐起，12小时后自己到厕所大小便，24小时可下床活动。
2.外阴侧切及手术伤口的产妇：不宜过早过多的活动，一般在3天内做轻度活动，待伤口不感到疼痛再开始进行产后形体恢复操的训练等。
3.早下床有利于子宫的复旧和恶露的排出，增加膀胱和排尿功能的迅速恢复，减少泌尿系统的感染，促进肠蠕动，增进食欲，减少便秘的发生，早活动有利于产妇的尽快康复。
（六）及时排尿
顺产应及时排尿，如排尿困难应给予引尿，引尿的方法有：热敷下腹部，温开水洗外阴，让产妇听流水声都可以能帮助产妇尽快排尿。
（七）两避免
避免重体力劳动和久蹲的姿势，以免发生子宫脱垂。
（八）会阴护理
1.产后应每天用温开水清洗会阴，用专用的盆和毛巾，每天至少两次，大小便后要单独洗一次。
2.洗后更换会阴垫，保持会阴干燥及清洁。
3.会阴有缝线每日要检查伤口有无红肿，硬结及分泌物，如有感染及时就医。
4.使用卫生巾和会阴垫必须清洁卫生，正规厂家生产，勤换卫生巾，避免产褥感染。
（九）产后休息
产妇产后要注意多休息，要求每天至少保持8-9小时的睡眠时间，保持充足的睡眠有利于情绪的调整。产妇应该与婴儿同步睡眠，婴儿睡觉时，产妇就要抓紧时间睡觉。
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