形意拳内功练法揭秘形意拳内功练法揭秘精彩形意拳内功练法揭秘-爱华网

百度搜索“爱华网”,专业资料,生活学习,尽在爱华网!

宋氏形意拳独技——盘根内功经宋氏形意拳视频

(2009-06-13 07:56:45) 转载▼标签：体育盘根气功是宋氏形意拳独有的功法之一，是宋氏形意拳创始人宋世荣先生所创，是历代大师不外传之绝学。练成此技功力大增，有不可思议之功效！为了能将宋氏形意拳更好传承下去，为了满足习武者的求知欲，本

武圣孙禄堂早年三体式孙禄堂前辈晚年三体式  武林前辈邓云峰形意拳之三体式 形意拳三体式功用与练法

形意拳桩功包括浑圆桩和三体式，浑圆桩适合体弱者，三体式对技击有利，二者互补。姿势：三七步站立，前三后七，前脚内侧和后脚跟在一条直线上，前脚尖稍向内，后脚与前脚成45度。前手与肩同高，手指半开半屈，呈虎爪状，后手与肚脐平行，形状同前手。前臂

形意拳是我国著名拳种之一，在传承和发展中形成了不同的风格和流派，我所学的是河北武术名家耿继善先生所传下的耿式形意拳，我的老师冯子中先生是耿德福先生（耿继善先生之孙）的弟子，现就本人所了解的耿式形意拳传统练功方法和特点作一个介绍

形意拳真功视频形意门镇山之宝--通天撼灵大法形意五形拳（转载）宋世荣论形意拳车毅斋论形意拳郭云深论形意拳形意拳内功练法揭秘形意十二形拳歌诀尚式形意拳形意拳内功经典的诠释古传形意拳实战训练形意真诠秘要形意拳真功视频