冬季寒流来袭，关节发炎反应变得更加严重，关节组织更僵硬。所以，类风湿关节炎患者冬季要格外加强保健。
对类风湿关节炎患者来说，保暖最重要，晚上睡觉时，一定要确保全身关节都暖烘烘的。有事出门要穿厚一点的衣服，并戴上手套，别让自己冻着了。虽不建议患者做超过关节负荷的运动，但也不要完全不动，否则手脚关节会愈来愈僵硬，最后想动也动不了。
大多数类风湿关节炎患者因为怕痛，运动量明显不足，肌肉逐渐萎缩而变得松垮垮。关节得不到强壮肌肉的支撑及保护，后果可想而知。建议患者选择柔缓、低强度的运动，比如体操、散步及曲身弯腰，随时随地都可做，且有助于改善关节不适的症状。
在日常饮食方面，建议患者不要吃得太油腻，肥肉及肉皮则少碰为妙，否则将会加重发炎反应。
来源：《健康指南》2013年第12期[自我保健]第29页
最近看到好多康友们在艾灸 这的确是个好法子 不光减轻关节的肿痛 还可提高免疫力 现在正值蚊子猖獗的时候 经常再家点点艾草 还可驱蚊我们这里有好多人每年都去割艾草 把它们拧成细绳 挂在背阴处阴干 傍晚时候点上一根 袅袅的烟雾把
类风湿性关节炎的偏方有哪些?一般类风湿性关节炎容易发生在老年人身上，老年人由于身体各处出现机体老化退缩，相对年轻人来说比较容易发生一些关节疼痛之类的疾病。一些老人使用药物、针灸、手术等仍未治愈者大都是去了信心，便使用了传
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类风湿性关节炎是属于自身免疫性的疾病，它是人体自身的免疫系统出现了问题，下面爱华网小编分享了治疗类风湿关节炎的中药，一起来看看吧。 治疗类风湿关节炎的中药 金刚刺地龙治类风湿性关节炎 【功能主治】活血通络
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