不宜多吃的七种食物 盘点七种最抗癌食物 七种食物竟是细菌的聚集地

  正所谓“病从口入”,以下七款你经常吃的食物,原来也是细菌的温床,看完下文后,你必定大吃一惊!

不宜多吃的七种食物 盘点七种最抗癌食物 七种食物竟是细菌的聚集地

  在日常生活中,除了要勤洗手外,注意食物之清洁也是重要的一环,不妨参照小编给出的健康饮食法,来将种种病菌隔离在体外吧!

  碎牛肉

  事实:

  调查后发现汉堡扒中的牛肉,竟然含有53%的产气荚膜梭菌、30%的葡萄状球菌和12%的李氏杆菌。

  对策:

  在家中烹调时,可尝试把新鲜的牛至油(Oregano oil) 加入碎牛肉中,牛至油可以防止大肠杆菌的滋生,早至古希腊时代,人们已懂得用牛至油来治疗各种病毒感染。

  生蚝

  事实:

  生蚝含有诺罗病毒(存在于海洋中的病原体)、弯曲杆菌和弧菌,它们是导致腹泻的源头。

  对策:

  如果你一定要吃生蚝,应该要细心挑选有信誉的供应商,了解生蚝的原产地。

  其实只要是新鲜的食物,味道必然味美,因此建议大家还是多以建议多以白灼的方式烹调,把生蚝煮至熟透才进食。

  

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