蒸汽石锅鱼首选帽鲜 简简单单蒸条鲜美的鱼


 

这道菜原汁原味的保持了鱼的清香,制作简单,形状完整、鱼肉鲜美、汤汁香醇,是一道零失败的家常菜。

武昌鱼体型扁平,易熟,营养丰富。其高蛋白、低胆固醇,对体虚贫血、营养不良有一定缓解作用。

具体制作方法

第一步:准备食材。新鲜的武昌鱼一条、姜一块、葱两截、红辣椒适量。

第二步:将武昌鱼清洗干净,去掉腹部的黑膜,用刀将表皮的粘液刮干净。葱一半切丝一半切块、姜切片、红辣椒切丝备用。

第三步:开始腌鱼。首先在鱼身内外抹一小勺盐,再抹一层料酒。再往鱼肚以及鱼身上下放一些葱和姜片,然后让其腌制十分钟,以便更好的去除腥味。

第四步:锅中放入适量的水,水烧开后,将鱼放入锅中,盖严锅盖。大火蒸七到八分钟,然后熄火焖一到两分钟。

蒸汽石锅鱼首选帽鲜 简简单单蒸条鲜美的鱼

第五步:趁蒸鱼的时间,准备一只空碗。倒入适量的蒸鱼豉油、生抽、香油调成碗汁备用。

第六步:鱼蒸好后,从锅中取出。倒掉盘子里所有的汤汁,鱼表面的葱和姜也要去掉。

第七步:趁热将碗汁倒在鱼身上。

第八步:将葱丝和红辣椒丝摆在鱼身上。

第九步:锅中倒入适量的食用油,烧至冒烟,然后关火。

第十步:将油浇在鱼身上即可。

小提示

1、清蒸做法的鱼一定要新鲜。

2、如果鱼比较大,就要多蒸一会。但不要蒸得太久,因为时间过久,会让鱼肉变老。通常鱼眼变白突出,就说明鱼肉已经熟了。

3、最后一步,油一定要烧到冒烟,这样浇到鱼肉上才好吃。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/315251/96891523851.html

更多阅读

石锅鱼的做法与配方 石锅鱼的做法与配料

石锅鱼的做法与配方——简介 当年的马帮,在行径高原时,就已经懂得用火将石头加热炙烤食物的方法。随着人类文明的不断进步,炙烤用的石头也逐渐演变成了石锅,同时烹调的方法也变得更加的多样。有用炭火直接加温烧热石锅,然后放入汤料和主

重庆石锅鱼简介 石锅鸡石锅鱼

重庆石锅鱼又名乾隆石锅鱼,是石锅系列菜肴的代表作,在民间流传已久。其制作方法很是独特:用一块大的花岗岩凿成的石锅,富含矿物质和微量元素,在文火慢炖的过程中,矿物质等营养渗透到鱼汤中,不仅味道鲜美,关键是有益于人体健康,所以这个石锅

极致用户体验 云南蒸汽石锅鱼:产品主义 极致体验

走进郑州云南蒸汽石锅鱼店,店里精致典雅的少数民族壁画艺术和着民族服装的服务员让人清新悦目,餐具设计更是别具一格,以麦饭石为锅,以香茅草帽为盖,采用最能保持营养的蒸法烹饪食品,养生时尚的餐饮理念令消费者一见倾心。记者采访了该连锁

声明:《蒸汽石锅鱼首选帽鲜 简简单单蒸条鲜美的鱼》为网友偑詪惗舊分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除